膝關節是人體中十分重要的關節，也是最容易受傷的關節，在日常生活中很容易出現膝關節疼痛的情況。引起膝關節疼痛的原因有很多，除了外傷和勞累之外，還有某些疾病也容易引起膝關節的疼痛。為了防止病情加重，在出現疼痛症狀時必須要明確是哪種疾病引起的疼痛，及時治療。
1、膝關節滑膜炎
膝關節滑膜是膝關節主要的組成結構，滑膜細胞可以分泌滑液有助於保持膝關節軟骨面的潤滑，可以增加關節的活動範圍。當外傷或過度勞損時膝關節滑膜受到損傷，會產生大量的積液，關節腔內壓力增加，如果不及時消除積液容易引起關節粘連，影響機體的正常活動，患者就會出現疼痛和腫脹感。
2、半月板損傷
半月板損傷主要多發生運動員或喜愛運動的人羣，當下肢負重過多時膝關節微屈，過度內旋外展就有可能引起半月板的損傷，患者會出現明顯的膝蓋撕裂疼痛感，關節活動明顯受限，正常行走蹲下比較困難，部分患者還會伴有關節的彈響，不及時治療會給患者日常生活帶來嚴重的影響。
3、膝關節骨性關節炎
膝關節骨性關節炎主要多發生於中老年人羣，體型肥胖者也容易好發，此病一般於女性患者居多。在患病之後膝關節部位會出現疼痛並伴有腫脹感，在活動時還能夠聽見明顯的膝關節摩擦音。
4、膝關節痛風
膝關節痛風主要是由於血尿酸增高和長期嘌呤代謝障礙造成的，尿酸是嘌呤代謝的產物，當血液中尿酸濃度較高時會形成結晶體附着於關節軟組織之中，引起關節出現炎症反應。膝關節是痛風性關節炎常發部位，由於膝關節滑膜多，活動範圍大，在出現痛風后症狀比較明顯且經常發作反覆無常，嚴重影響患者的工作和生活。
5、風濕病
風濕病的出現主要是由於患者體質虛弱，受風寒邪氣侵襲造成的，當天氣變冷或陰雨天氣時疼痛症狀會格外明顯，主要是由於受冷之後血管收縮，氣血運行不通暢，血流速度緩慢，血液中的纖維蛋白原增多，血液的粘稠度受到影響，會加大關節活動的阻力，關節就會出現疼痛症狀。
6、膝蓋外傷
膝蓋外傷多數在運動過程中出現，當受直接暴力或間接暴力時膝蓋受損傷就容易引起疼痛，必須要及時處理，防止疼痛症狀加劇，影響患者正常的行走和活動功能。
膝關節疼痛是必須要明確病因，對於疼痛比較明顯的患者，還應該注意休息，避免長時間勞累，可以適當的進行鍛鍊，增強關節的穩定性和靈活性。進行户外運動時要根據天氣變化增減衣物，注意膝關節的保暖，儘量少去陰冷潮濕的地方，還應該注意個人的衞生，防止感染性疾病的出現。
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參考資料：
1、《膝蓋疼可能是這幾種病》，疼痛醫者郭博士，2019-06-12
2、《你需要了解這些膝關節健康知識》，疼痛科醫生林建，2019-10-22