相信你對花椒很熟悉，它是我們廚房裏一種很常見的調味品，很多人在烹飪時都會放一些花椒，可以增強食物的風味。
事實上，對於那些懂得如何保持健康的人來説，他們每天都會堅持用胡椒喝，過了一段時間，你的身體會收穫意想不到的驚喜。不要看胡椒小粒，但效果很大，堅持用它泡水喝，結果證明它有很多好處
健胃祛寒
花椒具有活血化瘀、消濕除寒的良好作用，有助於促進體內血液循環，更好地滋養胃，疏瀉胃冷，有良好的健胃驅寒作用，有助於改善食慾，改善胃的消化吸收功能，因此對於日常生活中經常出現食慾不振和消化不良的人，他們每天堅持用胡椒泡泡水喝水，你的胃會一天比一天暖和起來。
增強免疫力
現在已經進入秋天，天氣逐漸涼爽，而且早晚温差比較大，對於體質不好的人很容易出現感冒、發燒等疾病，如果你能堅持每天喝一碗胡椒浸泡水，可以幫助排出體內的毒素和垃圾，激活體內免疫細胞的活動，可以提高身體的抵抗力和免疫力，減少疾病的發生對你的健康是非常有益的。
減肥
在我們周圍，很多人可能有便秘，如果便秘，不僅會導致大量毒素垃圾在體內堆積，對身體健康非常不利，而且還會導致肥胖。因此，如果我們每天堅持喝一杯胡椒浸泡水，它可以幫助刺激腸道，改善腸道的消化和蠕動功能，有利於排泄不通的排泄物，對緩解便秘有很好的效果，能對減肥起到很好的作用。
祛濕
很多人在炎熱的夏天養成了長期的空調，喜歡喝冷飲，洗冷水澡等壞習慣，這會導致大量水分侵入體內，如果身體水分太重，對身體的健康非常不利，秋季後可以説進入濕熱消濕的黃金時期，如果堅持每天喝胡椒水，有利於促進血液循環，祛瘀化瘀，消濕除寒。\'\'它有利於排出體內的濕冷氣，發揮良好的保健效果，除了飲用辣椒泡泡水外，還可以選擇用花椒水泡腳，也可以達到良好的潤濕效果。