消化道在正常人認為是一個食物消化運輸的管道，但其實它的功能和作用十分複雜。消化道一般比較脆弱，中國有大量的人羣，患有消化道疾病，是實至名歸的胃病大國，在全球的高發癌症中，關於消化道的腫瘤，就佔了一大部分，因此對於消化道我們應該持續性的保養，避免對它的損傷，那麼經常會影響到消化道的因素，我們應該進行了解，然後才能針對性的處理。
影響消化道正常功能的因素有哪些？
1、暴飲暴食
由於現代生活的快節奏，大部分人胡吃海喝，也就成了常態，心情低落時就吃東西，應酬的時候也少不了美酒美食，有的人更是無肉不歡，這樣子不規律且過量的飲食就會影響到我們正常的消化吸收，一般就會導致急性的胃擴張或炎症出現。有的油膩飲食，嚴重的人會出現胰腺炎，甚至胰腺癌的情況，這都會影響到生命的安全。這種暴飲暴食，飲食不規律的惡習，往往都是潛移默化的在損壞着我們的身體。
2、進食過快
一般進食過快的話會由於食物沒有得到充分的咀嚼而難以消化吸收，在胃裏就堆積起來，對於大塊兒的食物，胃酸不能有效的迅速消化掉，這樣子就可能引起堵塞，從而就導致了胃部的食積問題。尤其是中老年人，在吃飯的時候一定要細嚼慢嚥，避免狼吞虎嚥的情況，胃腸道功能本就不好的中老年人，一定要避免梗阻的發生。
3、纖維不足
我們日常攝入的纖維可以促進胃腸道蠕動，幫助消化，但由於現在的飲食已經不規律，進食的大量都是肉類，而我們的胃腸道功能就隨着日常中肉類的食用而出現了減弱。一般的食物纖維是來自於蔬菜和水果的，我們所知道的粗糧就是明顯存在膳食纖維的食物，現在還是有一大部分人注重到飲食健康，吃粗糧來改善自己的飲食。
4、情緒不穩定
在醫學角度上來講，胃腸道屬於情緒器官，因此胃腸道功能往往受神經和內分泌系統的支配，此時我們的情緒直接影響到神經功能和內分泌系統，那麼就是間接對胃腸道出現了影響。就比如人心情好的時候，吃飯要吃得多一點，食慾旺盛，而如果心情持續低落，出現焦慮緊張的情緒，那麼食慾也會降低，甚至出現胃部的燒灼痛。
5、缺乏運動
目前大部分人是缺乏運動的，由於長期的工作和學習，運動的時間已經較少，日常中的活動量不足，那就導致了胃腸道蠕動減弱，這樣子會引起食慾減退，並且導致食積的情況。想要保證自身健康，平時還是多加強運動，有規律的運動時間比較好。
對於胃腸道的正常運作，我們還需要控制藥物的使用，很多藥物雖然見效快，但它副作用往往都是影響到胃腸道正常功能的。我們可以從飲食情緒，以及鍛鍊這幾個方面入手，慢慢的改善自己的身體狀況，提高胃腸道功能。