玉米
玉米是生活中常見的食物，富含着多種對人體有益的營養成分。經常吃玉米，可以促進腸胃的蠕動，儘快排出腸胃中的垃圾毒素，減輕腸胃負擔，是天然“養胃藥”
魚肚
這裏的魚肚可不是調味料花椒，而是魚肚，是各類魚鰾的乾製品，富含膠質以及豐富的維生素鈣、鐵等等這些微量元素,故有健脾養胃、滋陰養顏的功效
桂圓是我們生活中常見的水果，在維持人的腸胃方面也發揮着很好的作用，它能有效地刺激人胃粘膜的分泌，從而對胃的維持起到很好的作用。
猴頭菇
猴頭菇是一種營養價值很高的菌類，它能夠促進胃對食物的消化，並且還能滋養脾胃。我們在吃飯前可以先喝一些猴頭菇湯，這樣能夠有效的預防和緩解胃病。
秋葵是常見的食物，我們在吃秋葵的時候有粘液出現，這些物質是粘性的糖蛋白、果膠以及多糖，對胃黏膜有一定的保護作用同時還幫助修復胃黏膜。
桂花茶具有温補陽氣、美白皮膚、祛除口腔異味、殺滅口腔細菌等功效。對於口臭患者，尤其是十二指腸潰瘍和胃冷胃痛，是一種很好的治療產品。