本文轉自：人民網-科普中國
蕁麻疹是一種常見的蕁麻疹俗稱癮疹、風疙瘩，因為蕁麻疹由於其來無影，去無蹤的特點，尤其是在花叢樹林裏穿梭後，會容易突然發作。
什麼是蕁麻疹？
蕁麻疹是一種皮膚病。主要表現為風團或血管性水腫。風團是一種侷限的隆起於皮膚、黏膜表面的中心性水腫性團塊，是由於肥大細胞活化導致皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加引起的。周圍多伴有反應性紅暈，通常在24小時內消失。血管性水腫表現為突發的紅色或膚色真皮深層，皮下及黏膜的腫脹，疼痛但不瘙癢，相較風團消退慢。
常見的類型有哪些？
蕁麻疹的分類有很多，高達十幾種，然而最常見的有四種，分別是普通蕁麻疹、人工蕁麻疹、寒冷性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹。
普通蕁麻疹的症狀是先有皮膚瘙癢，隨後全身出現風團，呈鮮紅色或肉色。風團逐漸蔓延，可互相融合成片，風團和瘙癢的症狀可持續數分鐘到數小時，消退後不留任何痕跡。症狀反覆發生，夜間發作較多，部分患者可伴有噁心、嘔吐、胸悶症狀。
人工蕁麻疹的症狀是在搔抓後，或是在勒緊的腰帶、手錶等處，局部有風團，伴有瘙癢，症狀通常數分鐘後消退。
寒冷性蕁麻疹的症狀是接觸到冷水或寒冷空氣時，接觸部位數分鐘內局部有瘙癢和風團症狀。天冷時可全身發作，遇熱緩解。
膽鹼能性蕁麻疹症狀是在情緒激動、出汗，或吃了辛辣刺激的食物身上出現小風團，風團周圍有紅暈，伴有明顯的瘙癢感，症狀通常數分鐘後消退。
蕁麻疹的常見誘發因素有哪些？
蕁麻疹誘發因素複雜，約3/4的患者找不到病因，尤其是慢性蕁麻疹。常見的誘因有：
1、青黴素、頭孢及其他藥物；
2、魚、蝦、海鮮等食物及各種食品添加劑；
3、花粉、動物皮毛、刺激性氣體等吸入物；
4、細菌、病毒、寄生蟲等引起的感染；
5、機械刺激、冷、熱、日光等物理因素；
6、精神緊張、內分泌改變等；
7、腫瘤、甲亢、肝病、各種自身免疫性疾病等內科疾病。
得了蕁麻疹注意事項有哪些？
在日常生活中，蕁麻疹患者要積極尋找過敏原，同時避免吃一些可能誘發疾病的食物，常見的有豆製品、海鮮、堅果等。平時注意室內通風，保證室內清潔，並保證規律作息，以減少蕁麻疹反覆發生的情況。
蕁麻疹會在我們自身的恢復下自愈嗎？
蕁麻疹多為致敏物進入體內引發的過敏反應，如致敏物能完全排出體外，則能很快痊癒，故過敏反應較輕者，大量飲水促進致敏物排泄後可以自愈，但如再次接觸致敏物質將再次發病，且病情可能較前次明顯加重。
是不是體質差的人更容易得蕁麻疹？
這種謠言很顯然是錯誤理解了蕁麻疹的發病機制，慢性蕁麻疹主要與患者自身免疫功能異常有關，而不是免疫低下導致的，即使是非常強壯的朋友也有可能出現這種問題。因此，並不一定體質較差的人更容易出現蕁麻疹。
得了蕁麻疹不能吃發物？
這種説法也是錯誤的，食物過敏的確會加重蕁麻疹症狀，但是並不一定説吃發物一定會導致過敏症狀。在飲食時，我們只需注意營養均衡補充，多吃新鮮、清淡的食物，儘量避免吃一些不新鮮的海鮮或者含有食品添加劑的食物。
本文由上海市第六人民醫院東院急診科主任醫師周敏傑進行科學性把關。
“達醫曉護”供稿