玉米還能降血脂、降低血清膽固醇，因而對高血壓、冠心病這一類心血管疾病有一定的預防作用。
另外這主要得益於玉米胚尖中的一種營養物質，它能夠加強人體的新成代謝，進而起到嫩滑肌膚和阻止皺紋產生的作用。
健康搭配：
玉米炒黑木耳，含有很豐富的植物活性物質，還含有豐富的維生素E，能夠美白肌膚，並且有豐富的鐵含量，玉米和黑木耳一起炒，視力好了，排垃圾毒素，子宮越來越乾淨。
大家喜歡吃嗎？
玉米和此物一起炒，視力好了，排垃圾毒素，子宮越來越乾淨
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