此種野草，人稱“尿牀草”，一身都是寶，採一棵盆栽好看又好吃

這種野草，人稱“尿牀草”，一身都是寶，採一棵盆栽好看又好吃！今天給大家説的這種野草就是蒲公英，蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，又稱為“尿牀草”，有很好的利尿作用，可以幫助人體排出更多的毒素垃圾。很多人都喜歡吃鮮蒲公英或喝蒲公英茶水。

蒲公英全身是寶，花、葉、根都有藥用價值。大多數人認識蒲公英首先就是從清熱去火消炎開始的，拿蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來説，正常情況下的含量一般是葉＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍佔優。

蒲公英的根保肝排毒，蒲公英根泡水，可排肝毒，預防肝損傷。蒲公英花，祛斑蒲公英花朵具有去除雀斑的作用，蒲公英的花煮水，洗臉可以幫助祛斑！但是不宜用蒲公英花泡水喝，如果沒有過濾乾淨，很容易卡到嗓子裏，壞了心情，得不償失。但是記得不要服用過量哦，什麼都是適可而止。

蒲公英還是能吃的，可以生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。想要在家盆栽的話，可以選擇深秋蒲公英葉片由綠轉紅時去路邊或者野外選一些健康粗壯的野生蒲公英，這時挖回來的蒲公英成活率較高，記得帶點附近的土一起挖回來栽種到花盆裏。經過一個冬天的養護，也能在春季及時開花結種。另外當年播種的蒲公英根莖較細嫩，最好不要採收，待來年根莖長得較粗壯時才能禁得住掐葉食用。