轉告家長：這3個餵飯行為，是在損壞孩子的脾胃，快住手

脾胃是人體中一個非常重要的消化器官，負責轉運營養物質，是運輸的主要器官。一旦脾胃“受傷”，消化功能紊亂，人們就容易生病，尤其是脾胃特別脆弱的兒童。如果孩子出現脾胃不和，就很容易影響孩子的生長髮育。

兒科醫生經常説，“孩子脾胃虛弱與父母通常餵養孩子的方式有很大關係。”大多數父母都很粗心。如果他們不及時停止，孩子的身體只會變得越來越弱。

一、父母的這三條餵養行為，是在損壞孩子的脾胃

1. 追着孩子餵飯

父母們總是認為孩子吃得越多越好，所以在餵食時間，常常要花上一個小時圍着孩子轉。家長不知道，在這樣的照顧下，孩子的消化功能會越來越差。總是哄着孩子吃飯，容易讓形成“被要求”吃飯，而不是孩子餓了“找飯吃”的局面，脾胃受到影響，孩子就會不愛吃飯。

2、不規律餵飯，營養過剩

家長總是怕孩子餓了，營養不良，所以每次當家長不管是不是在用餐時間，總想把有營養的食物塞給孩子。孩子還小，功能還沒有完全發育，如果每天進食過多，容易導致食物積累，損傷脾胃。另外，孩子的吸收能力是有限的，營養吸收過多，容易導致導致營養過剩，造成不長個、發胖。

3、頻繁餵食

父母都知道，孩子學會走路後是十分活潑的。消化自然是更快，所以父母擔心孩子餓了，經常給孩子添加餐或吃小零食，這樣頻繁的餵養，不僅會影響寶寶晚餐食慾，還會導致積食出現。

二、脾胃虛弱的兒童，睡眠會出現四“異常”

1. 説夢話，磨牙

2. 踢被子，抱着肚子“趴着睡覺”

3、出汗多，腦袋密密麻麻的汗珠

4. 睡覺時有口臭、流口水

三、小兒脾胃不好，身體就會產生以下症狀

臉色蒼白，瘦削，眼睛看上去非常暗淡，失去光彩。

有食慾減退、大便異常、腹部積液、腹瀉等情況；

反覆咳嗽，喉嚨有痰；

脾氣暴躁，晚上特別挑剔。

四、小兒脾胃虛弱，做3件事，健脾健胃！

1、調養腸胃

孩子腸胃嬌弱，所以日常要多注重調養腸胃。平時在孩子的飯菜裏可以放些火麻油，這種油是很常見的養胃油，含有兩種養胃物質：亞麻酸、亞油酸，針對孩子脾胃差情況，有效促進進孩子的消化，增強脾胃功能。同時，也有利於增強孩子食慾，促進營養的吸收。

2. 温和的餵養

在孩子還小的時候，家長要注意適當的餵養，俗話説，“要想幼兒安，三分飢與寒”，為了不造成孩子食物積累，適當的餵養方式是非常重要的。

3.多鍛鍊，保證充足的睡眠

家長應每天抽出時間陪伴孩子，如慢跑、騎車、打球等，有助於孩子的腸胃蠕動，防止食物堆積造成脾胃負擔。另外，充足的睡眠時間，可以讓孩子長高。

想了解更多精彩內容，快來關注平安好醫生