導語:“抱着睡得香,放下立刻醒”,許多寶媽無法應對,快看看這麼做
説到哄睡,寶媽們顯得有些無奈,當抱着的時候寶寶睡得很香,打雷都吵不醒,當放下寶寶後,手還沒抽出,寶寶就立刻醒了,真不知道怎麼辦才好?經常這樣不但寶寶睡不好,寶媽也難受。
相信很多寶媽正在經歷這個過程,不知道這種日子還要持續多久?過來人告訴你,一般寶寶滿月後開始有些不好帶,一直持續到六個月就會好很多,大部分寶寶都是這個規律,不過也不排除少部分寶寶不一樣,寶媽要心裏有數。
“抱着睡得香,放下立刻醒”,許多寶媽無法應對,快看看這麼做!下面這些知識或許對正在哄睡的寶媽有幫助,看看吧。
一、先了解寶寶為什麼出現這樣的情況
1、有的寶寶習慣了離開了媽媽的子宮後,一下子極度不適應,而只有被媽媽抱着的時候,才能找到待在媽媽子宮裏的感覺。
2、寶寶被媽媽抱着的時候容易放鬆身體,而一旦感覺到要離開媽媽的身體時,寶寶的身體就會開始緊張。
3、寶寶放在牀上的一剎那很容易出現驚跳反射,那麼當這種反應出現時,寶寶容易被驚訝到以至於醒來。
4、家長還沒掌握好放下寶寶的姿勢,讓寶寶感到了不舒服,就容易立即醒來。
二、再看看怎麼應對一放就醒
1、要給寶寶創造安全感,即使離開媽媽的懷抱了,也能讓寶寶感覺到很安全、很舒適,那麼這樣一來就好放下了。
給寶寶包裹起來,讓寶寶一種束縛感,可以裹襁褓,可以用防驚跳睡袋,這樣做之後,當把寶寶放下了,寶寶不會不適應,不容易驚醒,也會很少出現驚跳反射。
2、要懂得什麼時候放下,不要放太早,也不要放太晚。放太早的話,寶寶睡得還不瓷實,放下時很容易醒;放太晚的話,寶寶可能已經在媽媽懷抱裏睡得差不多了,放下時也很容易醒。
一般把寶寶哄睡着後,要等待二十分鐘,讓寶寶睡得瓷實一些,二十分鐘過去後,寶媽可以把手放在寶寶的手心中,觸碰了之後完全沒反應,説明寶寶睡得不錯,若碰了之後寶寶會動一動,説明還沒有睡踏實,這時候就不適合放下。
3、寶媽想放下寶寶時,要懂得正確姿勢。如果放寶寶時動作有些大大咧咧的,就會很容易驚醒寶寶。應該抱着寶寶輕輕放在牀上,並且媽媽的身體不要那麼快的抽離開,需要貼着寶寶附身放下,還有不能頭部先接觸牀面,要先放下腳部,然後是屁股,再是要背,最後是頭部,小心翼翼地這麼做,更容易放下寶寶。
4、不要一直抱着寶寶,當睡到一定程度後要懂得把寶寶放下,越是不敢放下,今後越難放下,很難讓寶寶養成好的睡眠習慣,對寶寶成長不利。而且一直抱着寶寶睡覺,容易影響寶寶的脊柱發育,也讓媽媽自己很受罪,不利於健康。
學着做好這幾點,放下寶寶更加輕鬆,寶媽們不妨試試?