我們來聊一下對抗式養生吧~
這事是很多人現在依然一直在做的~
對抗式養生,是説的針對某些問題的對抗~
這根本上來説,屬於西醫頭痛醫頭,腳痛醫腳的思維~
中醫的核心是以人為本~
關注的是人,讓人更好~
比如,剛才這位同學説的喝枸杞水,問是否壯陽~
目測是為了對抗陽虛這個問題~
另外,比如,很多人喜歡艾灸,目的是為了對抗體寒這個問題~
這種方式,其實關注的核心點都在問題上~
出發點是為了去對抗那個問題~
所以,叫對抗式養生~
比如,當你某天發現身體出現了一些問題~
然後,百度一下~
看到百度裏説,身體出現了這些問題,應該多吃XXXX?
然後就採購了一堆XXX,恨不得一次把所有的吃完,然後就好了~
對抗式養生,一般感覺很好,但是結果尷尬或者蛋疼~
原因有兩點~
1、注意力始終在關注問題~
2、內心對於結果的迫切,妥妥的容易操作不當,過度帶來傷害,或者偏激,或者各種各樣的方法把人體搞混亂~
總的來説,這種方式屬於關注到了局部的問題,而忽略了人體的整體性~
然後就容易擾亂人體的自然狀態~
不管從身體來説,還是從心理來説~
都需要去遵從自然~
自然才能帶來和諧~
才會越來越好~
流水不腐~
身體亦如~
讓身體遵從自然規律的流動~
那必然就是健康的~
如果過去有不健康~
也會必然走向健康~
如果這時候多喝閒小豆,給身體提供更多的自然之力~
那就可以讓身體更快更好的走向健康~
對抗式養生,也非常容易走入教條的誤區~
比如,聽某某專家教授説,多吃什麼什麼對什麼什麼好~
然後就使勁的多吃~
若非都是食物,若非身體的自動平衡能力強大,其實很多都會帶來不小的問題~
對抗式養生,對於很多人,或多或少,都可以帶來一些好處的~
同時呢,
也容易帶來一些壞處~
因為這種方式,主要關注在人體的問題,而忽略了人體是的統一整體性~
另外,這種方式,很多都是教條的,忽略了人與人的不一樣~
每個人的情況千差萬別,
需要遵從自然規律,針對每個人的身體情況去養護身體~
讓身體健康更自然~
那麼,為啥多多吃閒小豆又是可以的呢~
因為閒小豆在選材到製作出來的過程,做出了非常多的努力~
背後做了大量的工作~
讓食材準確配比,以最好的形態融合~
達到性平~
對於身體來説,就只有源源不斷的助力~
所以,可以不挑情況,多多吃對身體一定是好的~
會讓身體越來越好的~
而如果診斷身體後,搭配方案,可以更具有針對性,更快的變好~
最佳的健康狀態~
就是身體處於自然平衡狀態~
有一個完整的新陳代謝的平衡~
比如,你吃了一個土豆~
然後這個土豆進入你的身體,走過了一個完整的代謝平衡~
包括,土豆的精華被你吸收,並且有效的被身體使用~
比如,有效的使用了,有力氣去挖更多土豆~
土豆的糟粕部分,被及時的排出~
這就是一個新陳代謝平衡的簡化描述~
在這種平衡狀態下~
人是自然健康的~