你對抗式養生了嗎?健康觀念要升級

你對抗式養生了嗎?健康觀念要升級

我們來聊一下對抗式養生吧~

這事是很多人現在依然一直在做的~

對抗式養生,是説的針對某些問題的對抗~

這根本上來説,屬於西醫頭痛醫頭,腳痛醫腳的思維~

中醫的核心是以人為本~

關注的是人,讓人更好~

比如,剛才這位同學説的喝枸杞水,問是否壯陽~

目測是為了對抗陽虛這個問題~

另外,比如,很多人喜歡艾灸,目的是為了對抗體寒這個問題~

這種方式,其實關注的核心點都在問題上~

出發點是為了去對抗那個問題~

所以,叫對抗式養生~

比如,當你某天發現身體出現了一些問題~

然後,百度一下~

看到百度裏説,身體出現了這些問題,應該多吃XXXX?

然後就採購了一堆XXX,恨不得一次把所有的吃完,然後就好了~

對抗式養生,一般感覺很好,但是結果尷尬或者蛋疼~

原因有兩點~

1、注意力始終在關注問題~

2、內心對於結果的迫切,妥妥的容易操作不當,過度帶來傷害,或者偏激,或者各種各樣的方法把人體搞混亂~

總的來説,這種方式屬於關注到了局部的問題,而忽略了人體的整體性~

然後就容易擾亂人體的自然狀態~

不管從身體來説,還是從心理來説~

都需要去遵從自然~

自然才能帶來和諧~

才會越來越好~

流水不腐~

身體亦如~

讓身體遵從自然規律的流動~

那必然就是健康的~

如果過去有不健康~

也會必然走向健康~

如果這時候多喝閒小豆,給身體提供更多的自然之力~

那就可以讓身體更快更好的走向健康~

對抗式養生,也非常容易走入教條的誤區~

比如,聽某某專家教授説,多吃什麼什麼對什麼什麼好~

然後就使勁的多吃~

若非都是食物,若非身體的自動平衡能力強大,其實很多都會帶來不小的問題~

對抗式養生,對於很多人,或多或少,都可以帶來一些好處的~

同時呢,

也容易帶來一些壞處~

因為這種方式,主要關注在人體的問題,而忽略了人體是的統一整體性~

另外,這種方式,很多都是教條的,忽略了人與人的不一樣~

每個人的情況千差萬別,

需要遵從自然規律,針對每個人的身體情況去養護身體~

讓身體健康更自然~

那麼,為啥多多吃閒小豆又是可以的呢~

因為閒小豆在選材到製作出來的過程,做出了非常多的努力~

背後做了大量的工作~

讓食材準確配比,以最好的形態融合~

達到性平~

對於身體來説,就只有源源不斷的助力~

所以,可以不挑情況,多多吃對身體一定是好的~

會讓身體越來越好的~

而如果診斷身體後,搭配方案,可以更具有針對性,更快的變好~

最佳的健康狀態~

就是身體處於自然平衡狀態~

有一個完整的新陳代謝的平衡~

比如,你吃了一個土豆~

然後這個土豆進入你的身體,走過了一個完整的代謝平衡~

包括,土豆的精華被你吸收,並且有效的被身體使用~

比如,有效的使用了,有力氣去挖更多土豆~

土豆的糟粕部分,被及時的排出~

這就是一個新陳代謝平衡的簡化描述~

在這種平衡狀態下~

人是自然健康的~

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