我們孩子這一代叫做屏一代，因為他們這代人註定是離不開各種屏幕的。寶寶一出生就被各種電子設備、屏幕所包圍。有些爸媽在照顧孩子的時候為了自己能有片刻解放，都會把手機甩給孩子。
現在的孩子過早接觸屏幕，加上視力的不完全發育，很多寶寶眼睛開始出現視力衰退的問題。如果在日常生活中，孩子出現經常揉眼睛、頻繁眨眼、經常皺眉等一些舉動的時候，父母一定要留意，因為這説明你的孩子視力可能已經開始下降了。
眼睛靠肝血滋養，如果肝血不足，會形成近視。此外，心膽氣虛會膽怯，膽怯時目盲不可視，也是近視原因。
今天我們推薦手部5個穴位按摩，就可以緩解寶寶眼睛疲勞，改善視力的按摩方法。
1、 左手固定孩子手腕，右手食指、中指、無名指併攏呈凹槽狀固定住小指，右手拇指順時針旋轉推動1~3分鐘。
2、 左手固定孩子手腕，右手食指、中指、無名指併攏呈凹槽狀固定住食指，右手拇指順時針旋轉推動，繼則逆時針旋轉推動。各1分鐘。
3、 揉二人上馬。二人上馬，位於手背，無名與小指掌指關節後凹陷中。以拇指揉1分鐘。
4、 搗小天心：小天心，位於大小魚際交接處凹陷，以中指端或屈曲的食指指間關節髁搗小天心1分鐘。
5、 扣撥陽陵泉和陰陵泉：陽陵泉，位於小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。陰陵泉，位於小腿內側，當脛骨內側踝下緣凹陷處。以拇指與食指相對，拿捏住二穴，先揉3點1，1分鐘，後用力向前扣撥1~3次。扣撥時力度較強。孩子常哭鬧。
注意事項
操作30 分鐘，眼睛周圍操作時讓孩子閉上眼睛，力度輕柔，操作者不留指甲。
經常關心育兒知識的媽媽們，都知道DHA不僅有益於孩子的智力發育，對於孩子的視力發育也有很大的幫助。