近些年來，總是聽到有女性抱怨自己濕氣重。體內的濕氣過重，會給身體帶來很多的麻煩，皮膚會變差，還會出現肥胖問題。排出濕氣，可用枸杞和它的絕佳搭檔一起泡水喝，堅持一段時間，會發現身體有變化。枸杞到底有哪些食物是絕配？
這個方法會比較簡單，只需要將枸杞、白菊花等同時放入到比較大的杯子當中，再用開水沖泡，加上蓋子等待十五分鐘即可。而這一款對於經常上班的人以及長期對着電腦的人是很有幫助的，能夠起到明目的作用。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能夠提高人體的免疫力。如果兩者同時沖泡飲用，可以補肝益腎，治療心腦血管疾病，在美容養顏、減肥方面還有輔助作用，可以説是全能的一種滋補茶，不論男女都有很好的效果。
大部分的女性朋友都是非常愛吃紅棗的，因為它具有很好的補充氣血，美容養顏的功效，將枸杞和紅棗搭配在一起，每天堅持用來泡水喝，促進體內的血液循環，排出體內的毒素，垃圾、濕氣和寒氣，促進皮膚的新陳代謝，讓你比同齡人更顯年輕。
雖然枸杞泡水具有這麼多的好處，但是千萬不能吃太多，每天保證在10克左右就好，如果吃太多的話，反而會出現上火的情況，對身體的健康不利。