卻在挑牛奶的時候，也是有技巧的。有一些牛奶並沒有什麼營養價值，而且價格還極高，但還是有很多家長經常買。我們看一看到底是哪些假牛奶吧！
各種乳酸飲料，一些家長，喜歡給孩子買一些酸奶，或者是乳酸飲料，味道酸酸甜甜，比一般的純牛奶可是好喝多了，但是有些小作坊不知道在裏面勾兑了多少水分，勾兑了多少香精，如果孩子過多攝入，甚至會導致脂肪的堆積和智力發展的阻礙，造成嚴重的後果。
要關注是否有添加劑，家長在挑選奶製品時，不管品牌的影響力多大，一定要觀察每款產品是否有添加劑，任何添加劑對孩子的身體成長都沒有好處，所以，關注添加劑的含量和成分才是重中之重，因為其中的營養配比，和孩子的成長健康，有着無法忽視的關係。
早餐牛奶，在市面上還存在着不少的早餐奶。他們以方便營養為主推理由，讓家長以為來不及給孩子做早餐時給孩子喝這種早餐奶就可以了。雖然早餐奶口感很受孩子喜歡，但是這款奶的成分幾乎都是牛乳摻兑着水來製作的，營養成分可想而知。
復原乳牛奶製品，當家長在選擇奶製品時，復原乳類的牛奶製品，也是需要堅決抵制的，其中的營養含量固然存在，但是其中的添加劑的危害遠遠超過了其中的營養物質，所以當看到外標籤有復原乳等字樣的時候，家長一定要敬而遠之。
