遠離黃褐斑的方法有哪些

一般認為黃褐斑與內分泌改變如妊娠）、某些藥物如口服避孕藥）、慢性疾病及外界刺激有關。如痛經、慢性盆腔炎、長期口服避孕藥、妊娠期、營養不良、貧血、內分泌障礙或慢性疾病等，它是一種常見的色素沉着性皮膚病，又稱妊娠斑或蝴蝶斑，多見於育齡期婦女，是體內疾病在面部的一種外在表現。那麼如何祛除黃褐斑呢？

1、尋找致病原因

妊娠性黃褐斑，分娩後就可逐漸好轉，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發病，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應停止服用這類藥物。

2、避免曬傷

應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外塗防曬霜和防曬水。

3、均衡飲食

注意合理的營養搭配，適當地補充維生素A、C、E及鋅等微量元素。口服維生素C對治療黃褐斑有一定療效。

4、中藥外治療法

1）五白消斑膏白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白木香各4.5克，密佗僧3克，上藥共研細末，每次用少許藥末放入雞蛋清調成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然後將藥膏塗於有斑處，晨起洗淨，主治面部色斑。

2）紫草湯紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15克，加水2000～2500毫升，煮沸15～20分鐘，外洗面部並濕敷，對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉着療效較好。

温馨提示：黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。另外，黃褐斑的治療比較困難，不可操之過急，需要有耐心，慢慢調理。