寶寶記憶力差怎麼辦？寶媽做好4件事，寶寶大腦更靈活！

有了萌娃的那一刻就知道，家長這一生的擔憂是無窮無盡的了。

會有一些媽媽疑惑，寶寶現在快四歲，通過平時的觀察和親子互動，發現寶寶記憶力不好：幼兒園的兒歌和歌曲經常記不全，做一些練習記憶的邏輯思維題，比如總共六個動物，剛看完問他有哪些，他都記不全，真的很着急。

記憶力差這個問題在幼兒身上影響不大，等孩子上了小學，就會明顯感覺對日常學習有很影響。孩子無論花多少時間與精力，學習成績一直表現平平。久而久之，會影響孩子的自信心，甚至孩子會變得自卑。所以，不僅孩子煩惱，家長更是不堪其苦。

孩子記憶力差主要有以下幾個原因：

1.缺乏營養。

孩子的記憶力差，跟營養方面也是有一定的關係。因為增強記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環境，所以合理的營養才有助孩子營造良好的大腦環境。

2.缺乏興趣。

如果孩子對某個事物缺乏興趣，就會變現得不積極，不願意花時間投入，精神不集中，所以導致記憶力差。

3.經常否定孩子。

成年人經常被責罵，也會覺得委屈失落，時間長了會質疑自己的能力，更何況是孩子呢？孩子如果長時間從父母那裏接觸到負面反饋，很容易變得自卑悲觀，自我貶低。如果父母經常對他説“你真笨”，時間長了孩子就會認為自己真的笨，遇到事情會不願意動腦思考。

想孩子記憶力好，這4件事要堅持做好

1、看圖説話

家長可以準備一些可愛的卡通圖片，最好是有不同動物的， 讓孩子多看一會再將卡通圖片拿走，之後讓寶寶回憶之前看到的圖片裏都有啥，剛開始寶寶可能記不住，但是時間長了寶寶就會記住其中的內容，那是憑藉着寶寶大腦中對圖片的記憶神經記住的，這種記憶會深刻的印在寶寶的腦海裏，時間很長都不會忘記。

2、重複做手勢

你可以在寶寶面前做3-6個簡單的手勢，之後要求寶寶也做出相同手勢，讓孩子按照你做手勢的順序，一點一點回憶這5個手勢，當寶寶能夠將手勢做出來時，寶寶的記憶力也會得到顯著的提升。

3、講故事

聰明的家長會每天給寶寶講睡前故事，並且把控故事的連續性，每天講到一半就停下來，第二天再詢問寶寶：

“

昨天咱們講到哪了？

”

多數寶寶都會記住，並且提醒媽媽，父母只需要長期的進行訓練，寶寶的記憶力就會越來越好。

4、朗讀繪本

大聲的朗讀能提高大腦的供氧量，可以有效地刺激到寶寶大腦的皮層，父母可以每天帶着寶寶一起朗讀繪本，不用太久10分鐘就行，堅持下去，讓寶寶在開心快樂中提高記憶力，當然對寶寶的語言能力的發展也有很大好處。

此外，家長還需注意，這7種食物，容易損傷孩子記憶力

1、味精

每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體對於鈣和鎂的吸收，容易引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。

2、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡膠雖然無毒，但製作泡泡糖所用的一級白片膠里加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。

3、葵花籽

葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。

4、臭豆腐

臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等，多吃對人體有害。

5、豬肝

每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。

6、醃菜

長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，容易患心臟病。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。

7、爆米花

爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。