很多時候，我們細細觀察，就會發現有一種人和我們一個地方有些不一樣。事實上這種人，都是長期用嘴呼吸的人，很多人也有疑問，就是長時間用嘴呼吸的人，相貌真的會變醜嗎？其實科學已經有了答案，接下來就讓我們一起來看看吧！
長期用嘴呼吸的確會變醜，主要是因為一個人如果患有鼻炎或者腺樣體肥大等疾病，那麼就會慢慢的放棄用鼻子呼吸，而是用嘴呼吸。時間一長就會讓一個人的面容發生一些變化，也就是我們所説的醜，一般來説，這種面容非常有辨識度，科學上將其稱之為“腺樣體面容”。
所謂的“腺樣體面容”是指因為腺樣體肥大導致面骨發育發生障礙，頜骨變長，齶骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚，缺乏表情的面容，也可以成為“痴呆面容”，一旦形成，難以恢復。而這種情況簡單來説，就是咽扁桃體增生到影響周圍組織和引起一些症狀，造成了腺樣體肥大，從而導致一個人的面容發生了變化。
所以説選擇正確的呼吸方式有多麼重要，切忌不要用嘴巴呼吸，長期使用嘴巴呼吸會讓發育中的孩子的下頜骨受到影響，從而發生一些形態上的變化，導致相貌越來越醜，以至於整個臉部的發育都受到了影響。即便後期使用牙套調整，倘若不改正呼吸方式，也依舊於事無補。
科學地講，如果不規範，就會對兒童的生長髮育產生不利影響。隨着時間的推移，面部發育會出現畸形，上唇短而厚，下顎下垂，鼻唇溝消失，高拱硬齶消失，牙齒排列不規則，上切牙突出，咬合不良，鼻中隔扁平，面部肌肉不易移動，表情缺乏。所以，原來“醜，連呼吸都是錯”是合理的，你認為呢？