紅棗的養生價值！

◎美容護膚

紅棗中的維生素B十分豐富，可以促進體內血液循環，促使了皮膚毛髮的光潤。

◎提高人體免疫力

藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。

◎促進肝臟排毒

紅棗中富含糖類、脂肪、蛋白質等物質，可以很好的滋補肝臟，增加血清蛋白質，加快肝臟類的病毒，從而促進肝臟的健康。

◎防止脱髮

適當的食用一些紅棗，有助於促進毛髮的生長，能夠很好地預防脱髮現象。