聽到肝癌這兩個字，很多人都會心生畏懼，尤其是本身就患有肝病的人。我國的肝癌發病率是比較高的，根據數據顯示，全球每年將近一半的新發肝癌都在我們國家。肝癌好發於中老年人，但近年來它逐漸把目光投向年輕人，有年輕化的趨勢。因此，無論男女老少，都應該積極做好預防。而想要預防肝癌，首先要做的就是遠離誘發它的禍根。
誘發肝癌的禍根，是什麼？
相比常人，肝癌更容易發生在患有病毒性肝炎的人身上。病毒性肝炎是容易引發肝癌的禍根之一，包括甲肝、乙肝等。患上病毒性肝炎之後，若不積極的控制體內的病毒數量，越來越多的病毒不斷的攻擊肝臟，就會有越來越多的肝細胞壞死，導致肝臟逐漸纖維化，進而變硬，最後會發展成為肝癌。
黃麴黴素，也是肝癌的誘因。黃麴黴素這種毒素進入人體之後，會損害肝細胞，會導致肝細胞壞死，還會影響肝細胞的分裂，教唆肝細胞癌變。
對於普通人來説，黃麴黴素是要高度警惕的，它在生活中並不罕見，容易藏在發黴的水果、變質的堅果、發黴的木製筷子和案板等東西中。黃麴黴素毒性較強，它比砒霜毒幾十倍，高温還很難將其殺死。日常生活中，如果碗中的食物發黴和變質了，不僅要把發黴的食物倒掉，還要及時的清潔碗，給碗消毒，以免殘留黃麴黴素。
酒精是很多人生活中的必需品，可以解憂，但要注意的是，酒也屬於致癌物，不可多飲，特別是本身患有肝病的人，需杜絕飲酒。
有一類專門因喝酒引發的肝病，叫做酒精性肝病，其中最廣為人知的，就要數酒精肝了。酒精的代謝場所主要是肝臟，它會被代謝成為乙醛，然後會被代謝成為乙酸。如果過量飲酒，酒精代謝成為乙醛後，來不及代謝成為乙酸，乙醛損害肝細胞，導致肝細胞壞死，肝功能下降，肝臟會逐漸變硬，出現纖維化、硬化，直至變為肝癌。
還有一種不得不説，也是需要大家警惕的，就是脂肪。我們每天所吃入肚子中的食物，都需要肝臟來分解，若攝入太多的食物，熱量消耗不掉，就會轉化成為脂肪，堆積在肝臟上，導致肝細胞脂肪變性，誘發脂肪肝。若不及時把肝上的脂肪消除，越來越多的肝細胞脂肪變性，就容易引發肝硬化，誘發肝癌。
現在之所以會有那麼多人患肝癌，其實和不注意飲食、患上肝病之後不控制、不注意避免黃麴黴素和經常喝酒有很大的關係。避開誘發肝癌的高危因素，可較為有效的降低肝癌的發病風險。
另外，還需要注意的是，肝癌早期症狀不明顯，有些人患上了之後，由於沒有及時察覺其早期症狀，結果拖到晚期才發現。肝癌早期其實也有症狀，會出現腹瀉、嘔吐、食慾不振、容易疲勞、右腹隱痛等表現，一旦察覺，要及時檢查。
肝癌是可以預防的，日常生活中，要遠離這些傷肝的因素，養成良好的生活習慣，科學飲食，均衡的攝入營養，遠離煙酒，適度運動，保持良好心情。肝病患者，要積極的治療，控制病情，這樣可以幫你遠離肝癌。