孩子的身高問題一直以來都被父母們所關注着,因為很多家長覺得,自家孩子如果在長相上不足,後天可以通過化妝或衣着來彌補,但這一招在身高上卻不適用。
因此家長們非常看重孩子的身高問題,也經常不自覺把自家孩子和其他孩子做個對比。
其實孩子能否長高個,從他們小時候就能判斷出來,而將來能長高個的孩子,腿部往往會有這2個明顯特點,如果你家孩子有的話就偷着樂吧!
孩子腿部如果有這2個特點,將來“大長腿”跑不了
1. 膝蓋位置偏高
如果在街上認真注意那些長得很高的人,會發現他們的腿都很長,而且大腿和小腿之間的比例很合適。
再仔細看一下,就會發現他們膝蓋在腿上是處於一個比較高的位置的,從這一點也可以看出以後孩子會長得比較高的,所以家長可以自己觀察一下你家的孩子中了嗎?
2. 腳比同齡人大
如果一個人很高,那麼他的腳也會很大,因為腳部的發育速度是和身高成正比的。
所以父母可以多注意看看自己孩子的腳,如果孩子的腳看着比跟他年紀一樣的小孩大,説明孩子以後的個子也是會比較高的。
但是如果孩子現在的腳沒有很大也不用擔心的,畢竟每個孩子的發育節奏都是不同的,孩子可能在後期開始長個。
有哪些因素會決定孩子的身高呢?
1. 家族的基因狀況
如果父母兩個人都長得很高,孩子肯定也是不會太矮的,可是説,基因一個很重要的影響孩子身高的原因,不過也不是百分之百的。
2. 後天的生活習慣
以前的人其實長得都不是很高,現在小孩子長得都比較高的。
這是因為現在的條件好了,很多小孩每天攝入的營養都比較充足,而且也能經常參加一些籃球運動什麼的。
3. 生長環境
都説一方水土養一方人,如果孩子出生在平均身高相對較低的地方,或者比較貧困的地方,那孩子可能就不會長太高,所以孩子的生長環境也在一定程度上決定了他們的身高。
想讓孩子成為“高個子”,這些努力少不了
1. 飲食合理
如果父母長得不高也不用擔心,可以通過一些辦法來幫助孩子長個。
現在的孩子吃東西都很挑,而且也很愛吃那些垃圾食品,但為了孩子能長高,父母一定要注意控制孩子的飲食,不能讓他們想吃什麼吃什麼,應該注意飲食搭配,及時補充鈣元素和蛋白質。
2. 勤加運動
孩子經常去户外參加一些體育運動,可以在一定程度上促進鈣的吸收。
而且孩子經常跑跳也會促進骨細胞分裂,提升小朋友的免疫力,避免過度肥胖,進而在一定程度上讓孩子長高。
3. 養成良好的作息
現在的孩子很喜歡熬夜,看電視劇或者打遊戲什麼的,甚至有些小朋友受到父母的影響,將熬夜變成了一種習慣。
但熬夜晚睡,第二天整個人會看起來蔫蔫的,同時,這樣的生活習慣也會影響小朋友身體激素的分泌,影響他們長高,所以父母一定要讓孩子早睡早起,並且一定要睡夠一定的時間才可以。
孩子的健康快樂才是最重要的,父母不要因為孩子的身高問題而太心急哦。
今日話題:你家孩子現在多高了呢?