她不愛運動喜歡吃肉，活到112歲，臨終前説出“長壽秘訣”

生老病死是自然規律，每個人都希望自己能夠健康長壽，在古代由於生產力水平低下和醫療條件落後，所以古人平均壽命很短，能夠活到六十歲已經是難得的長壽，所以從古至今人們為了追求長壽非常注重養生，然而民國有位奇女子她從不運動而且喜歡吃肉，但是卻活到了112歲。

這位奇女子就是民國名媛嚴幼韻，她出身名門是復旦大學第一批女學生，還是我國著名外交家顧維鈞的夫人，她親眼見證了我國的近現代歷史，在111歲的時候仍然要穿着高跟鞋，塗上紅色的指甲油，每次現身還要噴上好聞的香水，她年輕的時候就是叱吒風雲的美人，到老依然是傳奇。

因為嚴幼韻女士健康長壽，而且容貌身材都維持得非常好，所以世人非常好奇她養生保養的秘訣，但是嚴幼韻對此其實不以為然，因為她這一生最討厭的就是養生，她一輩子活得非常隨性，從來不願意運動和鍛鍊，而且不喜歡生病，就算有病也很少打針吃藥。

因為太多人詢問她的長壽秘訣，嚴幼韻終於在晚年告訴了眾人，其實非常簡單：不鍛鍊，想吃多少黃油就吃多少，不回首。其實嚴幼韻的生活習慣並不健康和自律，只不過她生性樂觀心態特別好，儘管一生經歷波瀾壯闊，但是她卻從來不回憶過去，也不喜歡悲天憫人和傷春悲秋，正是她的樂觀讓她的生命力特別頑強，所以一個好心態比任何養生之道都重要。