小雨最近不愛吃飯，而且孩子總是説肚子痛，小雨從小活潑，一堆小聰明，媽媽以為他肯定是裝的，可能零食吃多了，就不想着吃飯了。小雨媽媽總會強迫着小雨吃，可是小雨不管怎麼説並不領情，媽媽也真的是拿他沒辦法。
一個禮拜過後，媽媽發現孩子的肚子脹脹的，而且孩子開始發熱不退，經常咳嗽，媽媽才覺得不對勁，送到醫院後，發現小雨已經疳積很長時間了，再這麼下去要影響孩子的發育了。
小雨媽媽真的後悔不已，自己的主觀錯誤造成了孩子的傷痛。積食這種情況，經常在孩子身上發生，如果沒注意，很容易造成孩子的疳積！
積食有三個階段：食積、積食、疳積：
第一階段：食積
這個時候孩子只是因為某一頓飯或者是某個時間段的零食吃多了，僅僅是影響着孩子的食慾，讓孩子並不想吃飯，這種情況家長需要給孩子控制一下飲食就好了，餓一頓讓肚子裏的食物消化消化就好了。
第二階段：積食
如果食積階段沒有得到措施進行控制，當孩子進入到積食階段後，就開始出現肚子痛，有口氣、眼睛之間有青筋、食指發紫，並且出現消化問題。這個時候，就要進行食療控制了。
第三階段：疳積
這個階段的積食已經是很嚴重了，孩子可能長期肚子痛，説明身體內有積食。並且孩子開始出現免疫力下降，經常感冒發燒，有的孩子還總會頭痛，寢食不安。這種情況要及時給孩子觀察，找到解決措施。
積食在現在生活中已經不是什麼少見的事了，幾乎每個家庭孩子都會出現這種情況。很多父母都把孩子食慾不振不愛吃飯跟積食聯繫起來，確實，可以説孩子積食後不愛吃飯，但是卻不能説孩子不愛吃飯就是積食了，如果孩子缺乏鋅元素，食慾也是非常不好的，畢竟現在很多大棚種植蔬菜中的鋅含量越來越低，甚至都沒有了。
不愛吃飯的孩子，都是積食嗎？醫生：缺乏此元素，個頭難長！
孩子缺鋅最明顯的表現就是食慾不振，頭髮會發黃，愛生病。很多動物的內臟富含鋅元素，但是不適合給孩子吃，蔬菜含鋅比較高的就是豆類、花生、小黃米等，平時可以多給孩子吃點。家裏要是有淮菇甘末，記得一定要經常給孩子喝點，對身高和智力非常有幫助，因為它含有豐富的鈣和鋅，鈣質促進骨骼生長，鋅不僅提高食慾，還是大腦發育最重要的元素。