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“心腦血管是人體的生命之河，但作為“三高”之一的高血脂，已經開始慢慢阻塞這條生命之河的暢通。在我國，血脂異常患者達2.2億，由此誘發的心腦血管疾病，正以每年超過300萬人的速度奪去人們的生命。
物質豐富的今天，高血脂的發病率也是普遍上升，其中飲食也是佔據了“半壁江山”
1、非藥物治療，主要從飲食上控制。
血脂主要來源於兩種情況，一個是從飲食上，一個是身體內部合成。
外部來源要控制，主要是從飲食上進食低脂的食物，動物脂肪、皮類含脂類較高的要儘量少吃，平時應該吃一些低熱量的食物，少吃辛辣、煎炸等高熱量食物，不要再給身體增加負擔。
多吃月見草油酸，補充體內的不飽和脂肪酸通過抗氧化作用清除機體內多餘的自由基 , 防止脂質的過氧化 , 調整脂質代謝 , 以達到降血脂的目的，結合特有物質植物甾醇起到雙重降脂的效果，目前市面上常見以膠囊的形式存在。
另外要適當活動，在活動中能量消耗糖類、脂肪、蛋白，這樣多餘的脂肪，包括進食的脂肪通過活動都會消耗掉；
2、血脂升高較多或風險較大的人羣，在非藥物治療的同時會考慮藥物治療。
臨牀上降脂藥物分為五大類，目前臨牀上用的比較多的主要是三大類，一個是降膽固醇類，主要是他汀類、依折麥布類，他汀類用的相對比較多，如阿託伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀類藥物。另外降甘油三酯主要是貝特類和煙酸類，臨牀上甘油三酯達到一定程度以後，特別是＞5.56 mmol/L 以後，考慮在服用他汀類的同時會加用貝特類的藥物來控制甘油三酯。
總之，高血脂是心腦心管疾病誘發的重要因素之一。所以，對於高血脂患者來説，除了要堅持吃藥進行治療外，飲食上也應該做好控制。
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