孩子不喜歡蔬菜，家長不妨嘗試一下，也許會對你有幫助！

現實生活中，孩子的吃飯問題往往會讓很多的家長比較頭痛。有的孩子吃的比較少，而且也不喜歡吃蔬菜和水果，只愛吃一些白米飯，可愁壞了不少家長。要知道蔬菜中含有很多的營養元素和維生素，可以幫助寶寶更好的發育。怎樣可以讓小寶寶比較喜歡吃蔬菜呢？

孩子不愛吃蔬菜，若學好這幾招，或許對你有幫助，不妨瞭解！

1、爸媽來做好榜樣

想要讓自己的小寶寶變得比較喜歡吃蔬菜，父母起好帶頭作用也比較重要。吃蔬菜的時候儘量擺出非常好吃的樣子，孩子通常也會更有興趣一些。家庭環境對於孩子的影響也非常的重要，所以我們儘量要給孩子帶來一種比較滿意和幸福的效果。

2、新鮮菜泥做起來

小寶寶們比較喜歡有味道的食物，如果是簡單的將菜用開水焯一遍就給孩子吃，估計很多孩子都不想吃。對於簡單的食物孩子不喜歡，如果在製作方法上面加一下功夫，或許孩子就喜歡了。

綠葉蔬菜如果開水焯的話時間不能太長，時間長了以後，可能會讓裏面的營養物質有一些流失。在製作菜泥的過程中也要擺出一些比較有新意的造型，相信沒有小寶寶不喜歡美好的事物吧。

給小寶寶添加輔食的時候，也儘量注意剛剛添加輔食的小寶寶，不要把各種蔬菜混合在一起。因為孩子可能會對某一種蔬菜過敏，所以每次只添加一種，看看小寶寶有沒有過敏現象。

3、幫寶寶認識蔬菜

寶寶不喜歡吃蔬菜，有時還會受到蔬菜形狀的影響。我們平時可以和寶寶一起看一些小遊戲，看看圖片和蔬菜，讓孩子們通過圖片和家長了解一些蔬菜，孩子們會在不知不覺中對蔬菜更感興趣。這樣，寶寶也會變得更喜歡吃蔬菜，也會對其他食物更感興趣。

在培養寶寶吃菜的過程中，要耐心的引導孩子要控制住自己的壞脾氣，正確的引導對於孩子喜歡上蔬菜或許很有幫助。

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