孩子出生後，父母會把所有的精力放在孩子的身上，相信每一個父母希望有一個“高智商”的孩子。除了和遺傳有關係之外，孩子的智商高低和平時的生活習慣也有一定的關係。
孩子的睡眠質量和智商掛鈎：
對於很多人來説熬夜是很正常的一件事，但是熬夜對身體的傷害很大，如果孩子經常熬夜，對孩子的智商也會有影響，會讓智商變得越來越低。
也許有人會説這是胡説八道，但是有一項研究表明，如果孩子在晚上9點之前沒有上牀睡覺，10點之前不進入深度睡眠，孩子的智力確實會有所下降。
很多家長都非常關注孩子的智商，為了能夠讓孩子更加聰明，會給孩子買智力玩具，多給孩子吃核桃，在飲食上進行調整，凡是能想到的方法，家長都試了個遍。
還有一些家長盲目地給孩子“補腦”，最後的效果未必比讓孩子早起早睡的效果明顯。
孩子睡覺時有3個反應，長大後“智商”可能會很高
1. 踢被子
有的孩子在睡覺時會有踢被子的現象，家長可能認為孩子是熱了或者不老實，其實這是一種智商高的體現。
也許我們看來這是一個非常平常的動作，其實這個動作有一定的難度，如果孩子睡覺時踢被子，説明孩子的腿部肌肉發育良好，對外界感知很敏感。
如果發現孩子睡覺時有踢被子的現象，孩子長大後可能會擁有“高智商”。
2. 睡眠淺
有一些孩子睡眠比較淺，稍微有一點動作就會醒來，如果發生在成年人的身上可能是神經衰弱，但是發生在孩子身上，可能是孩子對外界的變化很敏感，長大後可能會很聰明。
3. 睡覺會笑
如果孩子在睡覺的時候會笑，那麼長大後智商可能會很高，一般情況下孩子在睡覺時做不出來笑的這個表情，就算做了美夢也未必會笑。
如果孩子有這個表現，可説明孩子大腦發育良好，長大後擁有高智商的可能性比較大。
如何讓孩子擁有好的睡眠？
1. 提供一個安靜的環境
想讓孩子有一個好的睡眠，首先要給孩子提供一個安靜的環境。孩子在睡覺的時候，家長都要看電視玩手機，把聲音開得很大，儘量選擇擋光的窗簾，關好門，提供一個昏暗的環境，對孩子的睡眠更有利。
2. 睡前不讓孩子過於興奮
在孩子睡覺之前，不要讓孩子玩得太過於興奮，家長可以給孩子講故事或者放一段輕柔的音樂，如果孩子睡前太興奮是很難入睡的。
3. 不讓孩子白天睡太久
儘量不要讓孩子白天睡得太久，否則孩子晚上很難入睡。家長應該讓孩子養成規律的睡眠習慣。如果孩子白天總是昏昏欲睡，家長可以多陪陪孩子，陪孩子玩，讓孩子多活動，忘記暫時的昏昏欲睡，久而久之孩子就會習慣正常的工作和休息。
每個家長都希望孩子能夠優秀，能擁有高智商，除了在飲食上下功夫外，還要保證孩子有一個良好的生活習慣，因為睡眠對孩子來説是很重要的，如果家長不重視，可能影響到孩子的智商和骨骼發育。
你家的孩子在睡覺時會有上面這些反應嗎？歡迎大家在下方評論區留言交流。