孩子出生后，父母会把所有的精力放在孩子的身上，相信每一个父母希望有一个“高智商”的孩子。除了和遗传有关系之外，孩子的智商高低和平时的生活习惯也有一定的关系。
孩子的睡眠质量和智商挂钩：
对于很多人来说熬夜是很正常的一件事，但是熬夜对身体的伤害很大，如果孩子经常熬夜，对孩子的智商也会有影响，会让智商变得越来越低。
也许有人会说这是胡说八道，但是有一项研究表明，如果孩子在晚上9点之前没有上床睡觉，10点之前不进入深度睡眠，孩子的智力确实会有所下降。
很多家长都非常关注孩子的智商，为了能够让孩子更加聪明，会给孩子买智力玩具，多给孩子吃核桃，在饮食上进行调整，凡是能想到的方法，家长都试了个遍。
还有一些家长盲目地给孩子“补脑”，最后的效果未必比让孩子早起早睡的效果明显。
孩子睡觉时有3个反应，长大后“智商”可能会很高
1. 踢被子
有的孩子在睡觉时会有踢被子的现象，家长可能认为孩子是热了或者不老实，其实这是一种智商高的体现。
也许我们看来这是一个非常平常的动作，其实这个动作有一定的难度，如果孩子睡觉时踢被子，说明孩子的腿部肌肉发育良好，对外界感知很敏感。
如果发现孩子睡觉时有踢被子的现象，孩子长大后可能会拥有“高智商”。
2. 睡眠浅
有一些孩子睡眠比较浅，稍微有一点动作就会醒来，如果发生在成年人的身上可能是神经衰弱，但是发生在孩子身上，可能是孩子对外界的变化很敏感，长大后可能会很聪明。
3. 睡觉会笑
如果孩子在睡觉的时候会笑，那么长大后智商可能会很高，一般情况下孩子在睡觉时做不出来笑的这个表情，就算做了美梦也未必会笑。
如果孩子有这个表现，可说明孩子大脑发育良好，长大后拥有高智商的可能性比较大。
如何让孩子拥有好的睡眠？
1. 提供一个安静的环境
想让孩子有一个好的睡眠，首先要给孩子提供一个安静的环境。孩子在睡觉的时候，家长都要看电视玩手机，把声音开得很大，尽量选择挡光的窗帘，关好门，提供一个昏暗的环境，对孩子的睡眠更有利。
2. 睡前不让孩子过于兴奋
在孩子睡觉之前，不要让孩子玩得太过于兴奋，家长可以给孩子讲故事或者放一段轻柔的音乐，如果孩子睡前太兴奋是很难入睡的。
3. 不让孩子白天睡太久
尽量不要让孩子白天睡得太久，否则孩子晚上很难入睡。家长应该让孩子养成规律的睡眠习惯。如果孩子白天总是昏昏欲睡，家长可以多陪陪孩子，陪孩子玩，让孩子多活动，忘记暂时的昏昏欲睡，久而久之孩子就会习惯正常的工作和休息。
每个家长都希望孩子能够优秀，能拥有高智商，除了在饮食上下功夫外，还要保证孩子有一个良好的生活习惯，因为睡眠对孩子来说是很重要的，如果家长不重视，可能影响到孩子的智商和骨骼发育。
你家的孩子在睡觉时会有上面这些反应吗？欢迎大家在下方评论区留言交流。