對於母乳餵養的，最關心的就是奶水夠不夠，寶寶能不能吃飽。其實奶水多不多，可以從奶陣看出，如果奶陣的次數比較多，奶水也就多。那麼知道什麼是奶陣嗎？當奶陣來臨時，又會有什麼感覺呢？讓我們一起來看一下吧。
乳房發脹
奶陣來的時候，奶水會增多。這時會感覺乳房漲漲的，並且摸起來也沒有之前那麼柔軟。另外，還能看到青筋都是鼓起的，還會有輕微的脹痛感，沒辦法觸碰。所以平時要準備一些一次性防溢乳墊，最好選擇柔軟親膚的，可以減少對乳頭的摩擦，能夠達到瞬間吸收的效果，也可以避免衣服被奶水打濕的尷尬。
聽到寶寶的吞嚥聲
很多時候，奶陣會在寶寶吮吸的過程中出現。可以明顯的感受到寶寶吞嚥乳汁的聲音變化。不過也要注意，如果大量的奶水湧出，可能會嗆到寶寶，這時可以用手指輕輕的按壓乳暈的位置，能夠減慢奶水流出的速度，避免嗆到寶寶。
乳頭有異樣感
當分泌出大量奶水時，可以感受到乳頭會有刺痛、麻麻的感受，奶水會不自主的滴出，或者噴射出來。
奶水大量湧出
奶陣最直接的表現就是奶水流出的形態和平時不一樣，如果使用透明的吸奶器吸奶時就會發現，奶水由快速的滴出，轉變為像小瀑布一樣湧出，如果奶水比較足的話，可能還會想水槍一樣噴射。
奶陣的刺激方法
如果牛奶少了，可以用一些技巧來刺激牛奶陣列的出現。首先，清潔雙手，坐或站在安靜的地方，放鬆身體，然後將拇指放在乳房上方，其餘手指輕輕滾動，放在乳房下方，然後輕輕按摩乳房，左右轉動。過一段時間，就會發現手指碰到乳頭時，乳房會有輕微的酥脆感。這時，你可以想象寶寶正在哺乳，這會增加對乳房的刺激。最後發現乳房開始有了硬邦邦的感覺，説明奶排已經來了，可以讓寶寶吮吸乳房。
很多新手媽媽在餵奶時，都會擔心自己的奶水不夠寶寶吃。其實大多數的奶水還是可以滿足寶寶的需求的，只要平時多注意營養的攝入，讓寶寶多吮吸，都能刺激乳汁分泌。