對身體很好的3種食物，美容養顏、延緩衰老，早吃早健康！
龜苓膏
含有多種活性氧多糖和氨基酸，各類人體必須的常量元素，從而可以防止皮膚類型光老化和便秘，促進身體的基礎代謝率。在吃過燒烤、火鍋店等辛辣食物後，服用龜芩膏可以具備滋陰潤肺化痰，清肺熱的效果。針對多種口瘡、口燥咽乾都是顯著的功效。
網紋瓜
這種食物吃裏來非常的清脆又香又甜，並且它的肉肥也是非常嫩滑的，裏面含有的營養也是非常高的，很多人都是非常喜歡它的。網紋瓜裏面含有豐富的鉀量，都可以更強的幫助人體抑制血壓。網紋瓜的祛毒功能也是超好的。
檸檬
檸檬是大夥兒總所丁銅的有一種高維C的水果，從而能有效防止皮膚黑色素沉着，消除面部色斑，讓膚質滋潤細滑。不僅可以白白嫩嫩皮膚，防止皮膚血管光老化，消除面部色素斑，並且還具備防治動脈粥樣硬化的作用。