隨着生活水平的提高，家長們對孩子的發育問題越來越重視了，在帶娃的過程中總是害怕擔心自己給孩子的不足，害怕孩子缺這缺那，所以大部分家長在平時給孩子準備飲食的時候，都是什麼一味追求缺啥補啥，啥有營養就吃啥。但這是一個很盲目的觀念。
其實對於正在發育的孩子來説，家長更多注意力都放在鈣物質上，都覺得給孩子補鈣是最重要的，因此很多家長往往都會忽略了鋅元素在孩子成長過程中的必要性，很多調查表明，如果孩子身體缺鋅，不僅會降低孩子的免疫力，還會對大腦產生影響。
最近一個寶媽跟我提出了自己的疑問，她説自己平時也看不出來孩子是不是缺鋅，根本無法分辨。但實際上孩子缺鋅的症狀是比較明顯的，如果家長平時帶娃的時候認真仔細，肯定都會發現的。
4個明顯症狀，表示孩子缺鋅了，就怕寶媽們不當回事
1、智力發育落後
鋅對孩子大腦的發育有着至關重要的影響，缺鋅的孩子經常會出現智力發育落後，經常性表現出注意力不集中、反應遲緩、行動遲緩等問題。
2、挑食厭食還異食
大多數孩子會出現挑食厭食的情況，但很多家長都覺得是孩子不喜歡吃，或者消化不好，還經常給孩子吃一些促進消化的藥，發現孩子不僅不見好，甚至還有異食的表現出現。
3、免疫力差易生病
一些家長髮現自家孩子經常容易生病，三天兩頭感冒發燒，其實這就是孩子缺鋅的表現。缺鋅會影響免孩子的疫系統，降低孩子的免疫力。
4、生長髮育緩慢
很多家長跟我抱怨自己的孩子比同齡孩子發育不好。其實就是缺鋅導致的。缺鋅的寶寶，身高和體重的發育都比較緩慢，並且身材明顯瘦小，因為鋅是孩子身體發育的必須元素之一。
如果孩子缺鋅嚴重的話，上面説的這些症狀其實都是表現得很明顯的。如果家長不重視缺鋅的重要性的話，會對孩子造成不可逆的傷害，尤其是孩子身體和智力的發育。
想讓孩子健康發育，請及時幫孩子補鋅。家長要知道，帶娃最重要的就是保證孩子營養均衡，除卻給孩子補鈣之外，還要重視像鈣鐵鋅等元素的攝入。可以給孩子喝點淮菇甘末，甜甜的，能夠幫孩子補充身體發育所需的鈣鐵鋅等元素，促進孩子的吸收，讓孩子能更全面健康成長。