娃睡覺時有這些特徵，暗示可以使用枕頭，過早使用可能會影響發育

執筆：喬蘇

編輯：王之風

定稿：蘇子後

現在很多新手爸媽對育兒知識瞭解的非常少，他們可能模模糊糊的聽説過，新生兒不需要枕頭，但是嬰兒發育到一定的階段，就和大人一樣，需要枕頭來幫助更好的保護頸椎了，那麼孩子什麼時候該用枕頭你們知道嗎？

孩子對枕頭的需求可以分為3個階段

1、0~3個月

剛出生的新生兒是不需要枕頭的，這時寶寶的頭部大小几乎與肩同寬。

這時他的脊椎還沒有完全發育成熟，呈“C型”而不是成人的“S型”，當他平躺時，背部可以和後腦勺在同一平面上，即使是側卧，頭部也可以和身體呈現在同一平面上。

而且這時寶寶的頸部非常軟，而且平直，所以這樣的狀態就是寶寶睡覺最舒服的狀態，強硬的給寶寶枕頭，還會對他的頸椎造成壓迫，可能導致孩子出現駝背、脊椎側彎等問題。

2、3~6個月

這個階段的寶寶脊椎開始慢慢的出現生理性彎曲，所以為了寶寶的健康成長，需要適當的抬高寶寶的頭部，更有益於他的骨骼發育。

但是嬰兒的枕頭高度要格外注意，太高或者太低都會對他的生理發育和睡眠質量造成很大的影響。

所以為了讓寶寶睡的舒適，最簡單的辦法就是將毛巾對摺兩次，墊在寶寶的頭部，區域，但是對毛巾的選擇要非常謹慎，質量要過關，不容易掉毛絮，以防對寶寶的呼吸造成阻塞。

3、6個月以後

這個階段的寶寶生長髮育有很大的差異性，所以沒有準確的時間規定孩子何時可以睡枕頭，所以媽媽就要從孩子身上出現的一些小細節來判斷孩子是否到了可以用枕頭的年紀了。

當孩子有這些情況的時候，就可以考慮給他準備一個自己的枕頭了

1、自己主動墊着東西睡

寶寶雖然年齡小，但是對舒適度的要求很高，一旦感覺不舒服就會通過哭鬧等方式來吸引父母的注意力，讓他們滿足自己的需求。

但是聰明的他們，也會自己想辦法來調節周圍不適的環境。當寶寶周圍有毛絨玩具或者別的東西，他們主動的將它拿過來墊在頭下，才睡的安穩的時候，家長就要注意是時候給寶寶準備一個枕頭，來滿足他的睡眠要求了。

2、睡覺時喜歡枕着媽媽的手臂

寶寶在很小的時候，大多數都是會跟媽媽爸爸睡在一起的，有媽媽爸爸的陪伴，往往會讓他們更加的有安全感，哭鬧也少一些，睡眠質量大大提高。

但是，如果發現寶寶開始喜歡搶佔爸爸媽媽的地盤，總是喜歡枕着爸爸媽媽的手臂才睡的安穩，或者喜歡躺在他們的臂彎中睡覺，甚至爭着躺在大人的枕頭上，那麼就代表了這些地方會讓寶寶更舒服。

這時就需要給寶寶準備一個合適的枕頭了，畢竟大人的枕頭還是不適合寶寶的脊椎發育，所以相比於讓他們用這種錯誤的方式睡覺，還不如好好的滿足他們的要求，更有利於他們的身體健康。

3、睡覺翻來覆去不安穩

孩子雖然在醒着的時候非常鬧騰，總是動不動就哭，讓父母很心煩，但只要孩子睡着，正常情況下都會比較安靜，直到再醒過來之前，父母都可以享受一段安靜的時光。

但是如果孩子遲遲睡不着，總是在牀上不停地翻滾，或者睡着睡着就醒了，但並沒有哭鬧，説明孩子的身體上沒有出現不適的問題，是周圍的環境造成了他很難睡的安穩，這個時候父母不要忽略了是因為沒有枕頭的原因哦，可以拿一個玩偶在寶寶的頭下墊着試一試，如果寶寶停止了哭鬧，那麼第二天就給他挑選一個合適的嬰兒枕吧！

那麼如何給寶寶挑選適合的枕頭呢？

寶寶在1~6歲是脊椎發育的關鍵時期，所以挑選他的枕頭材質和高度都非常有講究。

這兩種材質的枕頭可以給寶寶使用：

1、顆粒狀材質

這種枕頭的枕芯一般都是植物籽或者植物殼，這種天然性的材質吸濕性和透氣性非常的好，寶寶用這種枕頭可以對頭部有一定的按摩作用，從而促進大腦的發育。

再者，這種枕頭因為植物籽之間的空隙比較大，所以可以自由的滑動，寶寶就可以根據睡姿來隨意的控制頭部和枕頭的凹陷程度，從而減輕對頸部的壓迫感。

2、混合材質

這種枕頭是化纖棉和顆粒狀材料相混合而製成的。顆粒狀材料擁有以上的優點，同時化纖棉比較柔軟，能夠給寶寶睡覺提供一個更加舒適的感覺，所以這種混合材質對寶寶的骨骼發育是可以起到促進作用的，可以很好的幫助寶寶塑造頭型。