女人月經量越來越少?多用4物泡水喝,或助你活血化瘀,排毒養顏!
1.荷葉粉
荷葉其實也是一種營養價值非常高的中藥,女性朋友如果月經量變少,在平時的時候可以經常用荷葉粉泡水喝,具有很好的清熱去濕,活血化瘀的作用,將子宮內的淤血毒素垃圾排出體外,讓子宮更加的乾淨和健康,對於預防婦科疾病也具有非常好的作用。
2.當歸
當歸性温,是一種常見的中藥。女人用當歸泡水服用有較明顯的補血活血,調經止痛之效。在中醫上也常被用來調理月經不調、閉經、痛經等症。活絡了氣血,子宮排毒順暢,氣色自然就越來越好。
3.茴香
茴香有很好的温補的效果,尤其是茴香煮的湯,温補的效果是特別好的,女人經常喝點對身體是很好的,能夠緩解經期經血量少的現象。茴香有很好的補血益氣的效果,對調和子宮氣血有很好的效果,每天堅持喝,月經量就會逐漸的增多。
4.蓮子
蓮子性平味甘,含有大量的澱粉和棉子糖等營養物質,蓮子對於五臟不足,氣血不暢的女人有很好的改善作用,多用蓮子煮水喝,有助於温暖子宮細胞,排出污血。並且蓮子所含氧化黃心樹寧鹼能夠抑制細菌的滋生,對女人身體有一定保健作用。