人民網哈爾濱6月8日電 “糖尿病患者一定會得視網膜病變嗎？”“青光眼會失明嗎？”“白內障要等‘熟了’以後再做？”“有什麼預防近視眼的妙招？”……6月6日是第25個全國愛眼日，今年的活動主題是“視覺2020，關注普遍的眼健康。” 6日9時，哈醫大二院的專家雲科普直播間裏異常火爆，持續2個多小時的直播，總瀏覽量達到102萬人次。哈醫大二院的專家還梳理出了網民最關注的眼健康問題。
“糖友”如何護眼
哈醫大二院眼科張中宇副教授的講座以時間為主線，介紹了從嬰幼兒到老年各個年齡段易患的眼底疾病，其中中老年糖尿病患者如何護眼的問題被問及最多。據張中宇介紹，我國約有糖尿病患者1.1億，其中1/3的“糖友”有視網膜病變的風險。I型糖尿病患者，如果血糖控制的不好，一般5年內會累及眼底，II型一般是10年。早發現，早治療和堅持隨診是最關鍵的。因為該病進展緩慢，隱蔽性強，切勿粗心大意。建議“糖友”們每次來院做內分泌治療時，一定做眼底的相關檢查，抵禦“甜蜜炮彈”對眼睛的傷害。
白內障手術需要等“熟”了再做嗎?
“白內障需要成‘熟’了再做手術，那已經是老觀念了。”據哈醫大二院眼科單麗副教授介紹，“以前的手術方式是囊外白內障摘除,而目前大多采用超聲乳化白內障吸出手術，切口小，對眼球的損傷小，恢復快，無需等待，只要白內障影響了我們的工作和生活就可以做手術，一般視力低於0.5-0.6就可以選擇手術治療。”
而白內障等到成熟了再做有很多弊端,不僅手術難度大，創傷大，視力恢復也慢，術前無法很好的評估眼底情況。同時，患者在白內障逐漸成熟的過程中長時間處於視力低下狀態，容易出現摔傷等意外，給平時的生活和工作帶來很大不便。
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青光眼“青睞”誰？
據哈醫大二院眼科程方副教授介紹，由於青光眼是不可逆性的致盲疾病，因此對患者的危害是巨大的。若是患者能夠做到早發現、早治療，則可以控制病情的進展，保留現有的視力，降低致盲率。
概括起來，共有六類人羣備受青光眼的“青睞”：
第一類，長時間使用手機和電腦的人。
第二類，吸煙人羣。相比不吸煙人羣，吸煙人羣患青光眼的風險會增加10倍以上。這是因為長期吸煙會導致眼壓增高，還會造成視網膜血管痙攣以及視神經缺血的情況。
第三類，直系親屬有青光眼者的人。這類人羣在平時一定要提高警惕，一旦出現眼部酸脹和疼痛、視力下降、視野缺損等不適症狀，儘快就醫。
第四類，近視眼人羣。低度近視眼者患該病的幾率超過5%，而高度近視者近視度數大於600度的患病率則高達7.1%。
第五類，高血壓人羣。這是因為高血壓會導致機體丟失處理高眼壓的能力，而且還會損傷眼部血管等。
第六類，糖尿病人羣。糖尿病長期得不到有效控制，就容易引起各種併發症，青光眼便是可能會出現的慢性併發症之一。
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如何才能讓孩子遠離近視？
“會照明、營養好、‘三個一’要做到，户外運動最重要。”這是哈醫大二院眼科代麗麗副教授總結的預防近視眼口訣。
據代麗麗介紹，孩子看書的時候，要採用雙套照明。即屋頂的大燈要打，枱燈也要打。如果是右手寫字，枱燈要放在左前方，保證光線不被手部遮擋。光照要均勻，沒有頻閃，不刺眼。飲食方面，多吃點胡蘿蔔或者維生素A；另外，藍莓含有花青素，對眼部保護有輔助作用。所謂“三個一”就是“手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠，眼離書本一尺遠”。緩解視疲勞最好的方法就是户外活動，極目遠眺。
治療近視眼需“量體裁衣”選術式
據哈醫大二院眼科屈光中心李穎教授介紹，近視手術分為角膜屈光手術和眼內屈光手術兩大類。角膜屈光手術又分表層手術，半飛秒手術和全飛秒手術。全飛秒手術是在角膜上做一個2毫米的小切口，從角膜組織中取出一個微小的透鏡，手術微創，安全，對抗外力擊打能力更強，對於軍人，警察，運動員等職業人羣來説就更安全。
眼內屈光手術不需要切削角膜，是“加法”手術，而且可逆，視覺質量好。無論哪種手術，它的適應人羣主要是18歲以上，度數穩定或者每年增長不超過50度，需要做眼部檢查，根據檢查結果和個人需求做個性化的手術選擇。(焦洋、李華虹、楊帆)
圖片由哈醫大二院提供