母乳,是嬰兒最自然最健康的天然食物,而且也是一種“營養液體”。相信很多人都比較好奇母乳裏面到底是什麼成分什麼樣子的。就在前段時間,有網友在顯微鏡下觀察了母乳,竟然發現母乳是”活的”?
從顯微鏡下,可以清晰地看到,母乳不是靜止的,而是處於一種不斷遊動的狀態。一個一個遊動的顆粒,共同構成了這種“營養液體”。
而且這種液體裏面也是有大有小的,看起來十分呆萌,讓人不禁感到疑惑,難道母乳是活的嗎?更有網友驚歎:母愛太神奇了!
實際上,這些大大小小的顆粒,正是組成母乳的營養物質,在顯微鏡下觀察的這種成分,也就是構成母乳的維生素,細菌,脂肪和碳水化合物而已。這些營養成分,都是寶寶成長過程當中所必須的。
顯微鏡下這些遊動的營養物質,顯然是奶粉所不能比擬的,接下來就讓我們看一看,母乳到底比奶粉完勝在哪兒。
•母乳有奶粉中所沒有的細胞:首先,我們從顯微鏡下可以看到,母乳中含有大量的顆粒(大量的白細胞和脂肪球),而這些物質,顯然是奶粉所不具備的。
白細胞可以增強寶寶的免疫力,脂肪球還可以促進寶寶的身體和骨骼發展,相比於奶粉而言,對寶寶的成長也更有利。
•母乳可以不斷調整營養成分:奶粉的配方都是一樣的,它的營養物質也都是固定的,但是母乳可就不一樣了,它會隨着時間的推移,隨着寶寶的成長,不斷調整本身的營養成分來配合寶寶的需求,更加了解寶寶的口味。
而奶粉,也只能是根據研究的數據儘可能地模仿母乳而已,配料成分都是固定不變的,而配方無論怎麼模仿,也比不上“正品”有營養。
•母乳的味道,也比奶粉更多樣:奶粉的配方都是固定的,不僅僅是營養成分一樣,就連味道也是一成不變的,有的寶寶喜歡某種奶粉的味道,但有的寶寶就不喜歡,奶粉不能滿足每個寶寶的口味。
可是母乳卻不一樣,寶媽們所攝入的營養,其實也會通過乳汁的味道體現出來,所以寶寶們吃母乳的味道,每一次都是不相同的,是隨着媽媽的口味來改變的。但如果單純的喝奶粉,很有可能讓寶寶厭倦這一種味道,不喜歡再喝奶粉,這樣會影響身體的營養需求,不利於健康成長。
•純天然沒有添加劑,更加健康除此之外,母乳當中是沒有添加劑的,對寶寶來説就是純天然最自然最原始最健康的食物,對寶寶的身體發育是非常有好處的。
再看一下所謂的奶粉,裏面或多或少都有一些添加劑,對於有些寶寶的嬌嫩腸胃其實是有造成一定負擔的,這樣反而不利於孩子健康的發展。
•營養成分多樣,還富含抗體母乳當中含有196種營養成分,是所謂的奶粉不能比擬的,除此之外,母乳裏面還含有豐富的抗體,寶寶攝入之後,也會增強本身的抵抗力,讓身體變得更加健康。
由此可見,母乳才是寶媽給孩子最好的禮物,在養育孩子的過程當中,不要為了自己的身材或者是嫌母乳餵養麻煩,而給寶寶直接餵奶粉,這樣母乳就失去了它的價值和意義。儘量的能用母乳還是就用母乳,母乳的優勢,是其他奶粉無論如何也無法替代的。
當然了,在給孩子餵養母乳的同時,也一定要注意到母乳的質量問題。如果母乳的質量不高,那麼也很有可能會導致孩子營養不良。
有很多寶媽都忽略了母乳質量這一點,接下來就讓我們看一看,寶媽們應該怎麼做,才能提高自己母乳的質量吧。
首先.寶媽要注意飲食的健康,營養的均衡寶媽在母乳期間儘量以清淡為主,而且要吃健康的食物,不要吃一些辛辣刺激的或者是沒有營養的垃圾食品。
寶媽飲食均衡,才能讓寶寶的味覺更加豐富,這樣以後在給寶寶添加輔食的時候,寶寶才不會挑食,才能長得壯壯的。
第二.注意保持愉悦的心情,保持平和心態寶媽的心情也是可以影響母乳的分泌的,而且也會影響乳汁的質量,如果寶媽在母乳期間,心情總是抑鬱又或者亂髮脾氣,那麼就很容易導致母乳分泌不足,從而影響孩子每日的營養攝入。
第三.適當的鍛鍊,也有助於母乳的健康寶媽雖説養孩子很辛苦,餵養母乳也很不易,但是自身還是要多加鍛鍊的。寶媽抽出時間稍微運動運動,這樣不僅可以增加自身的抵抗力,也可以分泌更多優質的母乳,讓寶寶吃的更加有營養,健康快樂的成長。
雖説母乳非常有營養,但在堅持給寶寶餵養母乳的同時,寶媽們也不要忽略了母乳的質量問題。希望每個寶媽都能記住這三點,讓寶寶從小就打好一個堅實的營養基礎和健康基礎,為孩子之後的優秀和成功做鋪墊。最後希望每個寶寶都能夠健康成長,優秀成才。
你是支持母乳餵養還是奶粉餵養呢?你認為在母乳餵養的過程當中,最辛苦的事情是什麼呢?歡迎下方評論留言分享你的經驗和看法。