您知道嗎？有數據顯示，在中國，80% 以上患者被診斷時已是中晚期。
真的假的？
嗯，真的。
因為很多癌症早期並沒有症狀，要等癌細胞長到一定的數量，侵犯和壓迫相應的器官，直到出現出血、疼痛等相關症狀，才會引起了大家的重視。
“90後”年紀輕輕也會患上癌症？是的，你也沒看錯！正處於風華正茂的年紀，也有可能被癌症纏上！
25歲、22歲、29歲！
一連收治三位“90後”癌症患者
6月2日，杭州市一家醫院就接連收治了三例90後癌症患者。
25歲小夥——肝癌晚期
剛剛新婚一年的25歲江西小夥，因腹痛到醫院就診，最終確診為肝癌晚期。接診的杭州市西溪腫瘤科主任醫師餘吉仙介紹，這位25歲的小夥子已經失去了手術、肝移植等治療機會。作為乙肝患者的他，自覺平時身體沒什麼不適，並未定期體檢、複查，以致錯過了最佳治療時期。
22歲女孩——確診胃癌
22歲杭州姑娘小金，之前常常為了工作加班到深夜。她飲食極不規律，週一至週五，基本上都吃外賣，餓一餐飽一餐的。本應擁有美好青春年華的她，現在確診胃癌，飽受手術、化療的折磨，整日與病牀、藥物為伴。
29歲年輕媽媽——黑色素瘤
29歲年輕媽媽，有一個可愛的2歲寶寶，4個月前她確診為惡性程度極高的惡性黑色素瘤。因沒能及時治療，4個月後胸前腫塊變大，腫塊每日潰破流膿，時常散發惡臭，痛苦不堪。
腫瘤醫生：正常細胞癌變
並不是一蹴而就！
杭州市西溪腫瘤科主任醫師餘吉仙介紹：正常細胞變為癌細胞，不是一蹴而就的，而是一個多步驟的癌變過程。
比如，我國的肝癌發病特點大多遵循“乙肝 → 肝硬化 → 肝癌”三部曲模式；胃癌的發生常常經歷“慢性淺表性胃炎 → 萎縮性胃炎 → 腸上皮化生 → 異型增生（上皮內瘤變） → 胃癌”的過程。做好癌症的三級預防，在腫瘤發生的各個環節上，選擇不同的阻截方法，各個擊破，成為防癌控癌的“金鐘罩”。
原解放軍總醫院第三醫學中心紀小龍教授在2011年接受健康時報記者採訪時也表示，任何癌症都不是突然發生的，從細胞突變到癌細胞形成，再發展到腫塊，是需要一段時間的，比如肝癌、胃癌、宮頸癌就很典型。
而大多數年輕人並沒有定期體檢的意識，盲目的認為年輕就是資本，疾病離自己很遠，以至於確診癌症時，已失去最佳治療時機，後悔莫及。
遠離癌症，你必須知道的事！
積極調整生活方式必不可少！
雖然，萎縮性胃炎、息肉、肝硬化……這些情況都可能與癌症相關，但它們從良性疾病發展到癌前狀態再演化成癌變卻有相當長的一段距離，所以不必驚慌，但一旦發現也要引起足夠重視，積極治療和調整生活方式。
1. 定期複查。每1~2年甚至半年做一次病變部位的檢查，密切監控病變狀態。
2. 控制體重。建議將體重指數控制在18.5~23.9，避免過重和過輕。體重指數為體重公斤數除以身高米數的平方。
3. 戒煙限酒。酒精可增加乳腺癌、腸癌、肝癌等癌症風險。吸煙可增加肺癌、喉癌、鼻咽癌等風險。
4. 合理膳食。多吃蔬果，《中國居民膳食指南(2016)》建議，每天吃5種以上蔬菜和水果，每日達400~800克。低鹽飲食，每日攝入的食鹽量不應超過6克(約1個啤酒蓋)。限制紅肉，每日紅肉攝入量應低於總能量的10%，每天不超過90克。遠離加工食品。
5. 鍛鍊身體。每天運動30分鐘。每週應堅持3~5次有氧鍛鍊，每次至少30分鐘。
6. 勞逸結合。不熬夜，不過勞，再忙也要留一點時間給自己、親人和家庭，學會循序漸進、勞逸結合。
7. 心情愉悦。一定要保持精神的開朗、心態的陽光。有個好心態，免疫功能自然就好，也會少得病。
癌症發生前
其實會預警
只是看你重不重視！