濕氣重的天氣又來到了,吃什麼祛濕?

來源:羅大倫頻道(ID:luodalunpd),本文僅為轉載分享,如有侵權,請聯繫刪除。作者:羅大倫

今日小暑◎圖片由包圖網授權

我曾經在雨季的時候到過江南。印象裏,很多時候,江南的細雨從天飄落,人們根本就不打傘,然後進入辦公室,空調開着,冷風再吹,結果,大家在夏天受的居然是寒濕,原來以為江南夏天會是濕熱,那是清代薛雪和王孟英等名家所擅長的理論,結果,我居然沒有見到,可見必須靈活掌握。等到天氣更熱的時候,濕熱當然也會存在,但是現在確實與清代不一樣了,那個時候沒有那麼多的冷飲和空調,所以夏天的寒濕並沒有現在這麼多。

濕氣重的天氣又來到了,吃什麼祛濕?

◎八歲手繪

那次我從江南迴到北京,看到天氣也是非常的濕,本來也是應該很熱的天了,但是,患病的也是有很多寒濕的情況。我仔細體會,原來,雖然白天很熱,但是晚上還是有一點涼,所以很多朋友説,雖然上牀的時候熱得渾身是汗,可是,下半夜,卻要蓋上被子,否則會冷的。

這種寒濕的病症,很多情況下,可以用藿香正氣丸來處理的。我舉個例子,有位江南的朋友感冒了,頭痛,身上冷,向我諮詢,我首先考慮到此時江南的氣候,整個大環境是濕氣重,於是就在這方面多考慮了一下,我看到他的舌苔是滿布的,就問他噁心嗎?腹瀉嗎?結果他回答:腹瀉。於是我明白了,這是寒濕導致的外感,在現代醫學裏面這是胃腸型感冒,就是在感冒的同時,出現了上吐下瀉等脾胃症狀,此時用普通的治療感冒的方法是不好的,我們必須去除寒濕,他的身體才能康復。於是我告訴他買藿香正氣水和藿香正氣丸,這是我的經驗,如果寒濕感冒,頭痛,或者嘔吐,我會讓患者用藿香正氣水,讓藥力作用在上中焦;如果患者腹瀉,我則會用藿香正氣丸,讓藥力作用在中下焦。

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結果他服用後,第二天感冒就明顯好轉,腹瀉也停止了。這樣的例子我見過很多,所以提示大家,切勿在夏天就覺得此時是濕熱多,其實很大的比例是因為寒濕而病的。藿香正氣這個方子我以前也給大家介紹過,大家可以參看(藿香正氣水您沒注意過的服用細節(附小妙招)),這是一個去除寒濕的方子,裏面温熱的藥物居多,但是,現在不知道打什麼時候起,很多人説這個藥物是治療中暑的,於是很多單位在夏天都把它作為福利來發送,其實,這個方子是用來去除寒濕的。為什麼會有錯覺在夏天用的多呢?是因為人們夏天喝冷飲多,結果導致脾胃寒濕重,那麼外邪就容易入侵,此時用藿香正氣丸是有效的。但是,如果真的中暑了,在非常熱的環境裏面汗出得太多了,氣陰兩傷了,服用藿香正氣會越來越糟糕的,因為是熱上加熱,您給酷熱中汗都快出沒了的人喝藿香正氣水試試?喝完了立刻鼻子冒火。

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其實,如果真的中暑了,我們民間有很多方法,此時補充津液是第一位的,民間一般服用綠豆湯,或者用西瓜皮熬湯等方法,都可以,西瓜皮叫西瓜翠衣,有很好的去暑作用。

之所以現在藿香正氣丸能夠治療中暑的説法能夠如此盛行,其實主要是因為現在真正的中暑太少了,除了一些特別辛苦的工種,一般很少有機會被炎熱所傷。現在的夏天,大家因為冷飲和空調而導致的寒濕反而很多,所以這個方子在夏天大有作為,這讓大家把夏天和它緊密聯繫起來了。藿香正氣這個方子,讓我們來看看,成份是:藿香、蘇葉、蒼朮、陳皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草。這裏面絕大多數的藥物都是祛濕的,其中基本都是温熱藥,最讓人叫絕的就是:在治療外感病的過程中,這個方子裏面並沒有任何我們通常意義的解毒的藥物,沒有那些在藥物實驗中所謂的殺滅細菌病毒的東西,可是卻能治療此類疾病,這其中的奧妙,確實需要我們體會一下的。

濕氣重的天氣又來到了,吃什麼祛濕?

下面聊聊這個外邪,很多人説中醫理論比較玄妙,虛無縹緲的,有過一位從美國回來的朋友問我:你們中醫説的這個寒邪、風邪、濕邪,都是什麼東西啊?能檢測出來嗎?風在體內哪兒啊?這需要給大家解釋一下中醫是怎麼認識外界的邪氣的。

一般西醫考慮人體是怎麼患病的,會覺得有兩個因素比較重要,就是“因”和“果”,他們通常認為,有這個“因”,一定會導致有這個“果”,這是西醫的思路,比如這個外界的致病因素,古人知道有種外界的邪氣,古人對此稱呼很多,比如“戾氣”等。現在我們拿感冒舉例子,這個“邪氣”,就是現代醫學説的感冒病毒,我們可以當做是“因”,西醫認為有這個“因”就一定會有那個“果”,所以他會覺得殺滅了感冒病毒人就不感冒了,但是現實情況是,感冒病毒根本就無法殺掉,因為那些著名的大製藥公司知道,花上億美元,幾年的時間研究出來控制感冒病毒的藥,剛剛生產出來,結果會在一夜之間,感冒病毒就變異了,這個藥就失效了,所以沒有製藥公司幹這樣的傻事兒。

況且,更重要的是:我們發現,這個“因”,未必就導致這個“果”,好比説,您的家裏人感冒了,發燒很嚴重,可是您會發現,家裏的其他人可能一點事兒都沒有,沒有感冒,這就説明,有“因”未必導致“果”,那麼,這是為什麼呢?在中醫裏面,我們講究的是,“因”之後,還有一個“緣”,著名中醫徐文兵先生就特別重視這個“緣”。這個“緣”是什麼呢?就是致病的條件,有外部條件,有體內的內部條件。只有“緣”這個條件具備了,“因”才能導致“果”。

古代的時候,這個“緣”字的本意是衣服的邊,後來指的是事情發生所需要憑藉的條件,我們通常所説的“緣何而起”,就是憑藉什麼而發生的意思,我們可以説“緣門而入”,意思是順着門這條渠道進入,但是我們不能説“因門而入”;我們可以説“緣木求魚”,意思是順着樹木往上爬去找魚,但是我們不能説“因木求魚”。所以這個“因”和“緣”是兩回事兒。

在中醫裏面,外界的“邪氣”(也就是西醫所講的細菌、病毒等致病微生物)是“因”,民國時候的火神派名醫祝味菊認為外邪,也就是這個“因”其實只分“有機之邪”和“無機之邪”兩種,有機之邪是指微生物,可以繁殖的;無機之邪指的是如砒霜等無法繁殖的毒物。除了“因”之外,這個“緣”是造成“邪氣”入侵的條件,它可能是患者自己的正氣不足,也可能是外界氣候的變化,比如:天氣突然變寒冷了,導致了我們的經絡運行不暢,防禦部隊無法運送到前線;外界濕氣突然重了,也導致了我們經絡的運行不暢;比如天氣過熱了,會蒸發津液,導致經絡運行不暢。這都是“緣”,有了這個“緣”,“邪氣”才能侵襲到我們的身體.

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所以中醫對身體致病的過程分析得很透徹,我們知道如果去對付這個“因”並不是一個簡單的事兒,因為這個“因”(比如説病毒),會有千奇百怪的變化,比如説根據文獻記載,古代每次瘟疫病情表現得都不相同,所以我們中醫雖然也講究清除這個“因”,但是更加重視清除這個“緣”,儘管你有千奇百怪的變化,但是我們不管它,我們只是清除它進入人體所需要憑藉的條件,也就是清除這個“緣”,這樣它就無法憑藉,無法進入了。

所以,我們古人會更加重視這個“緣”,重視到什麼程度呢?我們乾脆把“緣”作為主要祛除對象,乾脆把“緣”當做邪氣來稱呼了,或者説:我們把“因”“緣”放在一起稱為“外邪”了,這樣更直接,更清晰。

這樣大家就明白了,我們古代所説的外感六淫:風、寒、暑、濕、燥、火,其實都是“緣”,是致病的條件,本來它們都是自然界氣候正常的變化,但是如果反常了,就會過分,古人認為它們是致病的關鍵,所以直接把它們標示為邪氣,這樣很直接,既講清楚了什麼重要,也不必繞來繞去講因緣的,這是中國人比較擅長的“體用一源”的思路。

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◎八歲手繪

這是古人的智慧,也是我們文化的一部分,所以我們中國人一聽説寒邪、風邪都明白是怎麼回事兒,外國人就會吃力些,他們會找這個風在體內哪裏呢?這樣,大家就明白了,我們中醫調理感冒的時候,為什麼要在方子裏面加入散寒的温熱藥,加入祛濕的藥,加入清熱的藥,其中絕大多數是在祛除“緣”這個致病環境呢。結果,這個“緣”清除後,身體自己就把那個“因”給驅趕出去了。

所以,大家看到了,藿香正氣散裏面一個所謂的解毒藥物都沒有,全部是祛濕散寒的,實際上我們知道這是去除那個“緣”的,可是,使用了以後,我們體內的寒濕——“緣”沒有了,外邪,那個“因”——那個被西醫檢測出來的感冒病毒,結果也被我們的身體給清除掉了。原因是什麼呢?原因就是,這個“因”本來是依靠這個“緣”才進來的。

我説的這些內容,其實有些繞口,大家都已經習慣説濕邪濕邪的了,但是為什麼叫濕邪,恐怕也不瞭解。看了我的內容,會有人説我在用西醫的思路解釋中醫,其實不是,道理只有一個,中醫西醫都是一樣的,全都是這些內容,祝味菊早就思考過,這些思考是有利於我們理解中醫的。同時,對於這個“緣”的理論,西醫的研究是不夠的,應該向中醫學習。所以,我們瞭解中醫,要知其然,還要知其所以然,我們要知道我們説外邪有風寒暑濕燥火,同時我們也要知道為什麼叫它們外邪,這樣學習中醫知識才會有更深的體會。

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文章◎羅大倫編輯◎紫葉

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