每個人心中都有一個夢中的伊甸園，
中國人稱之為“世外桃源”
西方人稱之為“香格里拉”
這裏有金字塔般的雪山（格宗雪山）、寧靜的村莊（巴拉村）、富饒的牧場(乃當牧場)，還有峽谷森林、湖泊……
這裏的羣山，如八瓣蓮花、這裏的村莊如蓮花花蕊，被雪山環抱
這裏大小湖泊星羅棋佈；這裏青草茂盛，綠樹成蔭；這裏人們安居樂業，性情温和
從谷底熱帶河谷氣候到高原雪域風情，生長着各種鮮花和藥草，一日之內從春季穿越到冬季，轉瞬之間便置身神的領地。
“這裏是哪裏？”
答曰：“巴拉格宗”。
地圖上找不到的秘境
《消失的地平線》中有一個章節就叫做“地圖上找不到的地方”，但這只是一部小説裏的情節罷了。但“巴拉格宗”這個名字，在2007年前的地圖上是真真切切的不存在。而位於香格里拉山谷深處的巴拉村卻是真實存在了1300多年。
巴拉格宗是藏語，漢語的大概意思是從巴塘地區遷徙到雪山居住的藏族村落之意，在這個美麗的名字背後還隱藏着一段千年的故事：1300年前驍勇善戰的斯那多吉土司，曾稱霸一方，看破了戰火硝煙、分崩離析，帶着族人追隨老喇嘛跋山涉水從巴塘一路南下，開始尋找藏經中記載的香巴拉王國。歷經3年的時間，終於找到了像藏經裏記載的那樣——四周被呈蓮花狀的雪山包圍的這片淨土，於是巴塘地區消失了一個名聲顯赫的部落，而在香格里拉大峽谷的盡頭卻多了人們可以安居樂業的平靜小村莊——巴拉村。
緣起鄉愁的夙願，獻給世人的禮物
巴拉村的後人一代一代在這片樂土中與世無爭的生活着，2007年以前，地圖上依舊找不到它的蹤影，可以説巴拉格宗是香格里拉最神秘的地方。就連去詢問香格里拉的當地人，也鮮有人知還有一個叫“巴拉村”的地方。這裏的格宗雪山、香巴拉佛塔、班丹拉姆神山，就像是傳説一般，只存在於外人的想象之中，而真正親身朝拜、一睹真顏的少之又少。
靜謐之地，難以抵達，必然利弊各佔一半，在時代的撞擊下，因為沒有路，阻礙了這仙境一般的小村莊的發展。曾經從巴拉村出山僅僅三十幾公里的路要走上5天才能走出大峽谷，走到214國道旁的小縣城。正是因為沒有路，地圖上遲遲沒有巴拉村的定位，人們把這片聖地遺忘，村民更多的是背井離鄉，故鄉便只能留存在記憶之中。
而現在的巴拉格宗，從香格里拉機場開車僅僅需要1個小時的時間即可抵達，從214國道下來，平坦蜿蜒的柏油路，兩旁便是香格里拉大峽谷，河水旁依稀還可以看到曾經，走出峽谷懸在巖壁上的土路。這正是得益於巴拉村的傳奇人物——斯那定珠。
從214國道下來駛向巴拉村30多公里路，到巴拉村到香巴拉佛塔99到髮卡式轉彎的崎嶇山路，總共61公里平坦、崎嶇的柏油公路，便是由斯那定珠這位巴拉村的英雄出資修建的。常看《朗讀者》的人，可能認識這位當代愚公，因為小時候眼睛受傷，5天時間走出大山而錯過了最佳的治療時間，從那時就萌生了他改變村子命運的萌芽。在外漂泊數年，重歸故鄉，緣起的是對故鄉的眷戀，傾其所有隻為造路，圓的是所有人的鄉愁。築路10年，變賣家產，終於在2008年打通了鏈接現代文明與神仙樂土的這條天路！也終於讓巴拉格宗在地圖上有了一個明確的位置。讓背景離鄉的人重歸故土，讓這個傳説中的香巴拉聖地讓世人也可抵達。
一日之內，飽覽人間四季
巴拉格宗這個地方的神秘之處就在於它的地勢，位於四川、雲南、西藏三地交匯點之上，更是處於三江並流的紅山片區的核心景區之一。其垂直落差之大，一日之內可以乾熱帶河谷氣候穿越到現代冰川氣候，經過6個氣候帶的風景，可以説是“河谷盛夏山區春，高原豔秋雪山冬”。在巴拉格宗的最低點——香格里拉大峽谷，海拔2050m的河谷地帶，可以看到滿山的仙人掌還有生長在峭壁的棕櫚樹，甚至還能找到可愛的多肉藏在岩石的縫隙之中，河谷地帶更是藏藥的生長地，曾經的村民更是靠着山裏的天然藥材治療常見的疾病；而越過雪線，仰望香格里拉的最高的高峯，海拔5545m的巴拉格宗雪山，這裏除了風雪與岩石，那便是離天最近的地方。
巴拉格宗必打卡NO.1神之領地——香巴拉佛塔、巴拉格宗神山、班丹拉姆神山
眾神山是巴拉格宗的精華所在，最美的莫過於在格宗塘牧場曬着太陽看着雪山和佛塔。天然而形成的金字塔形山峯身披白雪巍峨聳立在天空下，形似端坐誦經的喇嘛和展開的經書。此佛塔、經書、老喇嘛三座高山被人們形象的譽為“佛、法、僧”三寶。而被眾神山包圍的平台草甸——格宗塘牧場，海拔4250m，便是曾經峽谷里居民的牧場，現在這裏除了有放牧的用途，更是徒步線路中的大本營，雪山下木質的下房子便是徒步愛好者的驛站。在陽光下的照射下，經幡隨風飄動，晴空萬里，在冬季，神山還是很大方的露出真尊，俯瞰着前來朝聖的人們。
三座婀娜的雪山連在一起，守護着香巴拉，她是香格里拉的最高峯，海拔5545m。“格宗奔松”藏語意為吉祥長壽三佛母的化身，也被當地人親切的成為格宗三姐妹。在格宗雪山的周圍還散落着十八個聖湖，而想要坐擁聖湖雪山的美景就要走一下徒步的線路了。遠觀格宗雪山的最佳位置則是在99道髮卡轉彎的天路上的觀景台，從香巴拉佛塔下山的第一個觀景台可以將崎嶇的天路與格宗雪山全部收入鏡頭。
從景區大門進入後看到第一座神山便是班丹拉姆神山，這座女神山便是吉祥天女的化身，是八座如蓮花花瓣綻放的神山之一，環抱着巴拉村這片寧靜的淨土。而巴拉人對於班丹拉姆神山除了敬畏之心，更多的是生活中不可分割的甜蜜回憶：曾經的巴拉村還沒有公路、沒有通訊，但生活所需人們還是需要徒步走出深谷到香格里拉縣城交易鹽巴、茶葉等生活必需物品，往返一趟需要一週到半個月的時間，康巴漢子們每次歸來到半山腰的班丹拉姆的地方，就會用獵槍對空鳴響，在巴拉村聽到聲音的女主人就知道家裏的男人們回來了，會提前準備好酥油茶、糌粑等當地主食，犒勞長途跋涉的漢子們，而村裏的孩子們更是滿懷期待的在村口迎接。久而久之，班丹拉姆也就成了巴拉人徒步歸來棲息的天然驛站。現在開車從景區門口到班丹拉姆神山的觀景台僅僅需要20min的時間，在觀景台上可以看到神山如盤膝而坐的女神，而腳下則是被修建的蜿蜒曲折的柏油公路。
在班丹拉姆神山的觀景台看看日出是個不錯的選擇，與其説是看日出，倒不如説是等待陽光照進山谷的那個瞬間，因為身處深谷底地，所以太陽來臨的時間也並不是很早，冬日裏8點半左右抵達即可。等待太陽從神山背後升起，看着陽光灑進山谷，暗淡的山谷瞬間呈現出了無限的活力，山谷迎來了新的一天。而在下午4點左右的時間，是日照神山的最佳時間。此時神山被夕陽映照成金色的模樣，女神山顯得更加神秘。
NO.299道髮卡彎，賽車級彎道——巴拉格宗天路
巴拉格宗的天路，蜿蜒曲折，像一條卧龍一般盤踞在神山之中。在雪山峽谷的峭壁上開闢出來的這條神奇的“天路”，全長35公里，有99個髮卡彎，108道拐連通聖境與凡塵。可以説這條路是改變巴拉村人生活的生命之路，而與外人而言，這條路則是通向理想聖土的光明之路。
這條路背後的故事不再冗述，你來了必然會為之感動。單説這條路的美，用千萬種形容詞來修飾都不為過。如果一定要指定一個最佳觀路點，真的不知從哪説起，因為每一段路都是那麼瑰麗，每一道彎都轉的是那個麼精彩。最好的辦法就是隨意找個高點，俯瞰山谷，平整的柏油公路如絲帶般盤旋在大峽谷之中，看着綠色的大巴車緩慢的沿着彎道一個彎道一個彎道的駛來，恍惚覺得是在看一場F1的拉力賽一樣驚險。
NO.3落差最大的玻璃棧道、最刺激的雪山滑索——迴音壁
八座神山圍繞守護者巴拉村，像極了唐卡上被八瓣蓮花簇擁着的天國樂園—香巴拉。迴音壁也是八瓣蓮花中的一瓣。這座神山與其他有着鬱鬱葱葱植被的神山截然不同，這座山山體植被稀疏，壁立千仞，對着峭壁大聲呼喊，聲音便能迅速從石壁上反射回來，層層疊疊連綿不斷地迴響在耳畔，彷彿是與神的對話。
遠眺崖壁，會看到一條羊腸小道宛若白練掛在冊間，這是以前巴拉村與峽谷上游納格拉村的通道，曾經從鄰村嫁來巴拉村的姑娘就是從這條小道來到巴拉村的，這便是峽谷居民曾經艱辛生活真實寫照。而現在走在平坦的木棧道上可以觀賞整個香格里拉大峽谷、班丹拉姆神、巴拉格宗神山的全貌，太陽還未升到制高點，峽谷間的岡曲河還在山的陰影之中，略顯神秘。而腳下在我看來根本不能稱之為路的地方，便是曾經的那條崎嶇小路，就連攀爬岩石的木梯子都還遺留在下邊。
站在開闊的觀景台上遠眺雪山，山下便是整齊的髮卡彎道公路，自然之美與人工鑄造之美相輔相成，此時總算是明白什麼叫做天人合一，大自然除了用來敬畏也要去挑戰。
迴音壁最期待的地方，可以説是落差最大的玻璃棧道，700米的垂直高度，足以讓人的腎上腺素提升，腳下便是雲霧繚繞的大峽谷，潔淨的玻璃倒映着藍天和雪山的模樣，坐在懸空般的棧道上，安靜的享受來自高原的暖風。
雪山滑索可以説是這裏最刺激的體驗了，面衝着雪山，縱身飛躍大峽谷，耳畔的風聲呼嘯疾馳，大概這是看雪山最新鮮的玩法了。
NO.4千年古村——巴拉村
巴拉村便是八瓣蓮花瓣包裹的花蕊所在，藏式的木樓層疊而起，白色的佛塔，五彩的經幡在雪山下熠熠生輝，峽谷中平坦的草甸被開墾出了農田，偶爾能看到犛牛和藏香豬肆意地溜達。在神山的庇佑下，巴拉村經過了1300年的風霜，新房和廢棄的老房交錯的佇立在石階之上，嫋嫋的炊煙，在日落時分緩緩升起。
現在的巴拉村，除了有藏式酒店，還有各種傳統手工藝博物館、體驗區。想要一睹山谷里居民真實生活，走進村民的家中便可知曉。傳統的藏式小樓首層是給牲畜的，而從略陡的木梯爬到二層，便是最重要的起居室，水在藏人心中尊為母親，所以藏民的取水池都會被裝飾的非常漂亮，而火更是與生活息息相關的聖物，火塘更是整個起居室的核心所在，每家的火塘上都有一口大鍋，一家人的食物便出自這裏，下邊凸出的細長條石階，便是藏民的餐桌，男人盤膝而坐、女人跪地而坐，飲食起居便都在這裏。
走進村民老房改建的馬幫酥油茶館，討一碗酥油茶，吃幾大口犛牛肉，透過窗口看着雪山、烤着火，親手用青稞面捏個糌粑，體驗一下原汁原味的高原風味。若是抵達巴拉村的時間是在上午，或許還能趕上藏民香山神祈福的煨桑儀式，皚皚的白煙伴着松枝的香味兒，直直的升騰到空中，一天的幸福便從這裏開始。
TIPS:
酥油茶8元一碗、犛牛肉40元一大盤這裏的價格也是很親民實在的。
巴拉村也是中午用餐的好地方，這裏有藏式風情小吃，也有藏家家常菜，價格也很親民
NO.5神奇的佛手——千年菩提樹
剛進景區，第一個必看的一定是這顆爬滿整個巖壁的3000多歲的鳳凰菩提樹，這棵樹必須以“絕”來形容。千百年前一粒菩提種掉落此地，從岩石的縫隙中生長出了一株蒼天古木，直至今日，菩提樹枝繁葉茂，整個巖壁被這一株的菩提樹的枝葉所覆蓋。更為之叫絕的是那一夜之間生長處的佛手。據説是在眾大德高僧為菩提樹準備開光的前一晚，樹有靈性，一夜之間生出佛手。能夠一睹真顏便會得到神的庇佑。
NO.6藏地信仰——巴拉達擁佛塔、巴拉卓瑪拉康
走在迂迴的盤山公路，每到一處轉彎便都能清晰的看到那一排整齊的白色佛塔，接着消失樹林深處，再一個轉彎，8座白塔再次呈現，數次的迴轉，看見再消失再看見，直至靠近……在藏地，佛塔與瑪尼堆可以説是隨處可見，但像達擁佛塔同時是齊聚佛教的善逝八塔的卻不多見。這裏曾是老巴拉村人祭祀神山的地方，現在依舊在藏曆的新年會有高僧大德及修行者來這裏祈福。
在佛塔的後邊便是卓瑪拉康，這裏是瞭解藏地文化的博覽中心。“卓瑪”譯為“度母”，“拉康”譯為經堂，卓瑪拉康同時也是藏區目前規模最大的度母經堂。它是在1300年前土司斯那多吉修建的度母經堂的原址上重新修建的輝煌廟宇。
這裏又是為數不多的一座沒有喇嘛的藏傳佛教廟宇，一層供奉的是阿彌陀佛和丹珠爾經和甘珠爾經，這裏的經書可以説是藏地最全的了。而二層便是二十一度母的所在，每***佛像都是精美絕倫的。
NO.7深邃河谷——香格里拉大峽谷
“峽中有峽，峽上有峽，縱橫交錯，峽峽相連。”這是人們形容這裏最常用的句子，若僅看字面難以理解，當置身其中，便會感同身受。這裏便是一日四季中春、夏兩季的所在，這裏的氣候屬於乾熱河谷，雖説已進入冬季，而這山谷裏的風還是熱熱的，滿山的仙人掌和長在峭壁上的棕櫚樹足以證明這裏的温度有多暖。
峽谷中最耀眼的就是這條碧綠如玉般的岡曲河，這條河是巴拉村的母親河，是冰山融水匯聚而成的奔湧河流，水流不急不緩，從如天門般的峭壁之間疾馳而過，河畔的懸崖直至成指那一線晴天。在大峽谷裏漂流，更是一項不能錯過的體驗方式。
NO.8夾縫中的天空——德金卡
德金卡又稱通天峽，可以直通格宗神山。它是由巴拉格宗冰川雪水融化形成的河流沿地層斷裂縫經過千百萬年沖刷切割而成的，因而人們稱此冰川河水為南喀拉曲——天河神水。雖然現在是冬季河水枯竭，其實在地底深處暗河湧動，抬頭仰望天空，峽谷的夾縫如一道利劍劈開，僅留一線藍天，在某個拐角處，猛然抬頭，如果你能找到如意般的天空輪廓，那便是得到了神的祝福。
這裏最美的季節是在每年的7-8月的雨季，朦朧的雲霧為幽深的峽谷更添神秘的色彩，雪山匯聚而來的細雨卻在窄深的峽谷形成湍流奔騰而下，不到兩千米的谷段內有三處垂直跌水，形成高達60米以上的谷中瀑布，甚是壯觀。
NO.9藏民家訪、山谷篝火
熱情的康巴漢子，激情的藏族歌舞，夜幕降臨之際，氈房裏傳出的歡歌笑語迴盪整個山谷。人們圍坐在一起，手捏着糌粑，吃着奶酪喝着青稞酒，感受藏家齊聚的歡樂。
火光中照亮的山谷、響徹天空的藏歌，圍繞在篝火旁，隨着熱情的康巴小夥和美麗的卓瑪跳起歡快的鍋莊舞。
高反預防
巴拉格宗的海拔約在2000米，比起香格里拉3300米的海拔要低很多，所以如果飛機抵達直接到巴拉格宗並不需要擔心高反的情況。如果是在香格里拉已經玩了數日，直接前往巴拉格宗也是毫無壓力的。
巴拉格宗的景區也是有醫務室的，常備的高反藥品及氧氣管也是有的。
可以提前服用紅景天，準備一個便攜式的氧氣瓶。
高海拔地帶可以適當喝一些酥油茶，可緩解高反狀況。
抵達前一定不要感冒，抵達當天建議最好不要洗澡防止感冒。
住在巴拉格宗
可以説巴拉格宗的包容性非常強，不管是窮遊還是輕奢度假，在這裏都能找到自己滿意的居所。
食在巴拉格宗
有“小江南”美稱的地方可不是白叫的，一直不敢想象在藏區還能吃到魚，而巴拉格宗就是第一次這樣的嘗試。巴拉格宗的江魚是一大特色，剁椒魚酸辣入味，奶白色的江魚湯香嫩可口。
犛牛肉、藏香豬，都是這裏放養在雪域牧場的，有了優質的原材料，不管是如何烹飪都是一道道的佳餚。
藏式小火鍋，應該説吃了一頓還想再吃一頓，尼西雞湯或是犛牛肉湯做湯底，加上一片犛牛肉片再熱湯中一涮，不同於老北京的涮肉更有別有四川的火鍋，粘上配好的蘸料，或是就這鮮湯直接品嚐。青菜則是來源於這裏的高原牧場，土豆都是很少見的紅心土豆。
尼西雞是散養在峽谷深處的散養雞，巴拉格松地處尼西地界，當然當地最有名的尼西土雞絕對不能錯過。
