短視頻防沉迷，也需“老年模式”

“原本為父母更換智能手機，是怕他們被這個時代落下，現在倒好，他們一個短視頻都沒落下了。” 在移動互聯網時代，子女與父母的身份似乎互換了。誰能想到，以前苦口婆心地勸你少玩些手機的父母，居然變成了“自己”，而自己也開始明白當年父母的“苦衷”。如何幫助中老年人正確“觸網”，理智地面對短視頻等新興傳播方式，已成為我們不得不思考的重要課題。

父母們沉迷短視頻，其實與當年沉迷網絡的我們是相似的，即對互聯網提供的短暫的精神快感產生了依賴，以此躲避現實中的紛紛擾擾——特別是大多數中老年人面臨着來自工作、家庭及社會的失落感時，看短視頻似乎就成為一種可以證明自己不落伍，同時又可以聊以慰藉的娛樂方式。

然而，面對早已是大數據算法下的互聯網，“涉網未深”的父母幾乎如同一張白紙。網上説什麼，短視頻裏播放什麼，他們可能都會“照單全收”。前不久，上海一位80多歲的老奶奶瞞着家人飛到北京，只為了和“男明星”見上一面。而她心心念唸的男明星，實際上是某短視頻號從影視作品片段剪輯配音而成的。

事實上，部分中老年人對互聯網的使用十分“稚嫩”，容易在同一渠道或平台上消耗過多的時間，而瀏覽的內容也會相對單一。在智能化推送下，他們有可能會被算法“圈養”起來——所能接收到的信息幾乎千篇一律，但總之是他們愛看的。這不僅讓中老年人更容易沉浸、成癮，而且可能會導致他們對信息的識別力進一步弱化。

對此，互聯網平台不妨像推出“青少年模式”一樣，專門為中老年人推出相應的模式，在使用時長、用眼健康、視頻內容等方面對其進行一定的保護與提醒，從而達到防沉迷的目的。同時，對一些來源不明的信息進行篩查，剔除謠傳、低劣等內容，為中老年人提供優質的“精神食糧”。

其實，今天父母在面對互聯網世界時的各種不適，有可能也是我們未來將會面臨的窘境。如何讓中老年人更好地適應互聯網時代，還需要得到足夠的重視和保障。不能讓他們找不到智能時代的入口，也不能讓他們找到了入口卻迷失其中。