1）讓朱婷增強體質，郎平從美國自己花錢買沒有激素的，安全健康的蛋白粉給朱婷增加肌肉2）朱婷以前都吃得不飽，郎平喊國家隊的伙食加大營養提供，結果就是朱婷蹭蹭蹭，身高半年之類長到了195cm，到里約奧運會後2016年才定型：198cm。世界第一主攻終於鍛煉出來。
朱婷在2013年第一次進入國家隊，是郎平接手組建中國女排國家隊後第一個召入的隊員，寫在筆記本上名字：朱婷。
郎平的的助理教練賴亞文對中國各俱樂部助理瞭如指掌，卻並不認識朱婷：郎導，哪個朱婷？
郎平微笑點頭：是河南女排的，你去找！
賴亞文找到朱婷後，趕緊招入國家隊，一看這個小姑娘：身高191cm，太瘦啦，估計一撞都得倒地。她趕緊問郎平：這小姑娘還沒有成年的感覺啊，弱不經風雨，怎麼用？
郎平：可以培養的！我對她記憶猶新，協調性實在太好了，再爛的二傳傳球，朱婷都能夠在空中扣球前給調整到位，和我當年一模一樣。
朱婷進入國家隊之後，郎平馬上着手準備：
要知道普通人198cm，要麼彎腰駝背，要麼運動困難，朱婷這麼協調的運動員，真的太少了！
國家隊中不僅僅朱婷是高個子，第一高速是川妹子袁心玥，官方身高説是199cm，郎平卻又一次笑道：袁心玥，你身高超過2米多了啊，又長身高了啊！
根據媒體的估計，袁心玥身高穩穩的201cm，要是説203cm，都有可能的
要知道張常寧195cm，朱婷198cm，和袁心玥擁抱的時候，袁心玥明顯高的。
中國女排第二個在國家隊中瘋狂長身高的是李盈瑩，李盈瑩2000年出生，2017年進入國家隊時還有嬰兒肥，明顯沒有成年，才190cm，2019年官方數據是192cm。
可是記者探班的時候發現，李盈瑩只比朱婷矮了一點點，和195cm的張常寧差不多身高了啊。
果然李盈瑩是朱婷接班人，身高都向着朱婷看齊了啊！
球迷都在偷偷笑：
是的，妹妹李盈瑩現在身高估計在195cm了，是除了朱婷之外的長身高王！
呵呵，作者為什麼老是捧這個瑩，她在國內總是以大打小，國際比賽遇上水平高的就不行，一是扣高攔高都不行，二是慢。這兩樣就決定她沒前途。郎平是給你們這些水軍點面子。你們圖她啥呢？
昏倒，樓上的，李盈瑩是2020里約奧運會週期長達5年的時間中唯一打出來的新人主力，天才球星！整整5年，國家隊主力位置都是巴西奧運會的師姐，只有李盈瑩橫空出世，你説我們為啥不喜歡李盈瑩？
李盈瑩的進攻實力能夠一錘定音，僅次於朱婷，如果朱婷不舒服，就是李盈瑩的進攻核心，為啥不喜歡李盈瑩？
李盈瑩三年來帶着天津女排兩個冠軍，一個亞軍！年年最佳主攻，不值得球迷喜歡和誇獎？
小編認為：
李盈瑩是20年一遇的女排天才少女，很多教練和天津女排球迷欽點的朱婷接班人。
現在李盈瑩身高，肯定都有194cm以上了，等待官方數據吧！
我們期待李盈瑩子在2021年東京奧運會上順利接班朱婷，成為新的世界第一主攻，你們説是不是？