紮紮實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結戰鬥，刻苦鑽研，勇攀高峯。這是中國女排的精神和口號。而中國女排精神也鼓舞着一代又一代的中國人，是中國人最驕傲和自豪的精神財富。
提到中國女排，除了姑娘們的勇敢和辛勤付出。不得不提的就是她們的明星教練——郎平。“鐵榔頭”郎平用她的能力，帶領女排姑娘們走向世界的最高峯。然而有一個天才女排卻不辭而別前往美國深造，郎平在鏡頭面前難掩傷心神情，失聲痛哭，宣佈她被永久除名。這個人便是排球女將王怡。
王怡出生於1973年，生長在上海的她是一個地地道道的上海人。因為父母都是從事體育工作的運動員，所以王怡從小就處在非常濃厚的體育培育環境之下。
並且她繼承了父母的優秀基因，不僅僅對體育十分熱愛，有着很強的熱情。王怡還繼承了父母的優秀外在基因，身高一米九的超高個，自身條件好到讓人羨慕。
也是因為有着這些原因，所以王怡12歲的時候就被選拔到上海青年女排隊。從那一年開始，開始接受了正式的職業排球訓練。在俱樂部訓練學習的時候，王怡是隊伍裏最出類拔萃的運動員。因為表現出色，王怡被國家隊的教練胡進看中，並且選拔到了國家隊，作為種子選手進行培訓，為以後的國家賽事做準備。
可以説王怡本身就有着很強的能力，優越的身高給她不少優勢，不但如此，她自身也是很有實力和天賦，所以才能夠在這樣年輕的年紀就進入多少人夢寐以求一輩子的國家隊。
而後，優秀的王怡參加了排球世界盃，以及1992年巴塞羅那的奧運會。這兩場重量級的賽事讓王怡迅速積攢了不少的經驗。不僅僅在國家賽事上嶄露頭角，更是讓她意識到自己的優勢。
隨後王怡又參加了1996年的亞特蘭大奧運會，在比賽中一鳴驚人，不少觀看這場比賽的觀眾都對王怡有着深刻的印象。但是她卻知道，自己作為一個僅進入國家隊幾年的年輕運動員，是根本沒有可能代替老將參加這次比賽的。
而且1995年，郎平剛剛擔任上中國女排的教練，當時國家隊定下的目標是這次奧運會的獎牌。即使沒能獲得第一，也至少得有名次，可以嶄露頭角、打出名號。
王怡當時的強項和優勢是女排的副攻位置，可是這個位置有經驗豐富的老將，她一個新人是不可能立刻就代替老將出徵比賽的。但是郎平卻看到王怡的潛力，也希望給她這個機會證明自己，於是郎平力排眾議，直接推選王怡到了女排副攻的位置。
並且當時王怡的位置只是替補球員，是郎平頂着壓力把她送上了上場球員。郎平讓王怡和另一位已經是非常有名和出色的副攻球員賴亞文合作比賽。在比賽中，王怡也沒有讓郎平失望，作為副攻主力，王怡的表現出類拔萃，使得她更顯眼了。
因為球技非常卓越，並且有着很強的天賦，所以郎平對她給予厚望。希望她能夠繼續磨練能力，為國家隊做出更大的貢獻。在郎平心中，王怡自然是非常得力的種子選手。
雖然王怡的能力郎平非常認可，但是終究是比賽，日常訓練自然是非常嚴格的。作為教練的郎平也是完美要求每一個隊員，而作為運動員的她們需要做的就是服從國家隊、教練的安排。
當時的王怡可謂是風頭正盛，不少賽事都可以看到她出色的球技和不俗的表現。在賽場上，王怡表現出色、無懈可擊。可在私下她卻不斷傳出和郎平之間不和的傳聞。原來王怡在郎平進入國家隊當教練之前，就傳出了不少因為嬌氣不願刻苦訓練的事件。也是因為如此，當時的教練和王怡鬧了很多不愉快。
對此有所耳聞的郎平面對這樣的情況，選擇搓搓王怡的氣焰。不想讓這樣一位天賦選手自我斷送前程。郎平為了達到目的，做的第一件事情就是讓王怡打自由人的位置。
郎平選擇非正面的處理，讓王怡知道自己的位置也自我反省一下面對這樣的情況應該有什麼態度，並且磨磨她的性子。
本以為這樣的做法可以讓王怡自我反省，能夠改變不夠努力的態度。可是卻適得其反，王怡根本受不住這樣的待遇，沒多久就主動提出離開國家隊，回到聯賽隊伍。
王怡的離隊緊接着更加大的問題出現，郎平的得力愛將賴亞文查出了很嚴重的肝病，自然是無法集中精力參加國家比賽。這時候郎平想到了王怡，希望能夠把她召回國家隊，繼續為國家打比賽。
為了挽回王怡，郎平前往上海和王怡促膝長談了一次。郎平表達了自己的期望和對王怡的欣賞，並且肯定了王怡的實力。而王怡看似被打動並且答應了郎平的要求，但是卻要求可以回到大學繼續學習深造。
這樣的行為自然意味着王怡以後不少活動和訓練會缺席。但是郎平為運動員着想，並沒有想那麼多，只覺得王怡是為自己的將來考慮，所以答應了王怡這個請求。
不過郎平也有一個願望，就是統一全隊的想法，能夠讓女排姑娘們齊心協力團結起來，達到最好的狀態，能夠更好的面對之後的比賽。可她卻不知道，在整個國家隊都做好準備迎接王怡迴歸的情況下，王怡卻並不是這樣想的。等待她們的是王怡的不辭而別。
因為王怡在大家都不知道的情況下偷偷辦好了去往美國的簽證，赴美深造學習。只是這個事情全隊都不知道，這樣突如其來的開天窗事件嚴重影響了隊伍的聲譽，也影響了之後的進程。
面對王怡的出爾反爾，郎平在鏡頭面前失聲痛哭。並且嚴肅宣佈，王怡這個排球女將會被國家隊永久除名。
不積跬步無以至千里，不積小流無以成江河。排球運動員獲得今天的地位，是無數日夜辛苦奮鬥得來的結果。想要榮譽就要耐得住寂寞，沒有信譽沒有吃苦耐勞品質的王怡不知會不會為曾經的背信棄義感到遺憾。