盡情享受體育帶來的快樂

本文轉自【人民日報】；

8月28日，王家超在比賽中。

陳 曦攝（人民視覺）

“我堅持到最後，已經拼盡了全力。”鐵人三項男子PTS4級比賽結束後，29歲的中國隊選手王家超説。

在8月28日進行的東京殘奧會鐵人三項男子PTS4級比賽中，王家超獲得第四名。鐵人三項2016年進入殘奧會，中國隊在本屆殘奧會上首次派出選手參加該項目比賽，王家超是中國隊唯一的參賽選手。

來自雲南的王家超曾在3屆殘奧會游泳比賽中獲得1金4銀1銅。2015年從雲南省殘聯游泳隊退役後，王家超轉練鐵人三項，希望再次走上殘奧會賽場。

殘奧會鐵人三項由750米游泳、20公里自行車和5公里跑步組成，參賽選手須具備頑強的毅力、強大的信念和充沛的體能。

比賽當日，王家超兩點多就要起牀趕往賽場，賽時東京的氣温已近30攝氏度。王家超在自己的優勢項目游泳中用時11分15秒，位列第四。在自行車比賽第三圈時，他一度衝到第三。在跑步的比拼中，他保持在第四位，最後以1小時4分54秒的成績完成比賽。

鐵人三項的訓練和比賽經歷，讓王家超在生活中非常自律。他每天早上5點起牀，保證上午訓練兩小時。為了備戰東京殘奧會，王家超每週平均訓練22個小時。即便教練不在身邊監督，他也從不偷懶，還會根據自己的身體狀況加練。

王家超也經歷過挫折。2019年，在備戰東京殘奧會的關鍵時期，他在泰國訓練時肩膀嚴重摔傷，治療恢復了很長一段時間。放棄的念頭也曾閃現，但是很快就打消了，“吃過那麼多苦都挺過來了。”王家超説，“更重要的是，我熱愛鐵人三項，它已經成為我生活的一部分。”

為了更好地和外國選手交流，2006年年底，他開始自學英語。2008年北京殘奧會時只會用英語説“你好”和“再見”，但他大膽張口，想和每一個接觸到的人分享見聞。4年後的倫敦殘奧會，他已經能夠憑藉一口流利的英語，成為隊友們的移動“翻譯機”。

經歷多年的訓練比賽，王家超開闊了視野，增長了見識，他享受着體育帶來的快樂，“運動不僅僅鍛鍊了我的身體，還讓我認識了很多同樣渴望挑戰自我的人，我們互相激勵，共同成長。”

談到未來，王家超説：“我想在孩子們的心裏播撒下體育的種子。希望我能成為那棵為他們遮風擋雨的樹，陪伴他們茁壯成長。”