3月17日，CBA常規賽浙江德比，王博為廣廈隊員的表現歡呼。 圖/新華社
球員時期，他是全能球員的代名詞；當主帥後，他在執教的第一個完整賽季便榮膺最佳教練。他是王博，昔日名震籃壇的“隱形虎”，今日CBA主帥中的“儒雅派”。
4月26日，遼寧男籃總比分4比0戰勝浙江廣廈，CBA2021-2022賽季落幕。總決賽G4勝負已分，終場哨音還未響起，廣廈主帥王博就走向中線，與早早等在那裏的遼籃主帥楊鳴握手。祝賀之後，王博轉身，把場地留給歡慶的對手。半個多月前，他在同一塊場地中央領取了執教生涯的第一座“澄海杯”（常規賽最佳教練）。
不少人相信，如果胡金秋和趙巖昊沒有因傷賽季報銷，廣廈或有實力與遼寧一戰。近日接受新京報記者專訪，王博給出了同樣的回答。儘管心有不甘，但“亞軍+最佳教練”成績，足以讓王博和弟子們昂頭結束這個賽季。“（當教練）有沒有天賦我不好説，但幸運是真的，遇到了好的俱樂部、教練組和隊員。現在想想，這是屬於團隊的功勞。”王博説。
01
“徒弟”不客氣
“每一場都像在打架。”王博這樣形容CBA半決賽廣廈對陣上海的比賽強度。
2013年在廣廈退役後，王博作為助教與冠軍教練李春江（注：執教廣東摘下七冠）共事七年多，後者於他亦師亦友。2018年，這對師徒曾率領廣廈首次殺進總決賽，最終不敵遼寧。如今成為對手，作為“徒弟”的王博，表達尊敬最好的方式就是全力以赴。
4月15日晚，雙方系列賽第二場，終場前3分40秒，胡金秋被上海隊外援富蘭克林撞到左肋部。大秋繼續比賽，直到還剩42.9秒時被換下。賽後，他在球隊席嘔吐，稍微止吐後，被立即送往醫院。當時，王博正在更衣室給隊員開總結會，“真沒想到會這麼嚴重。”更令年輕主帥沒想到的是，次日凌晨，胡金秋被診斷為脾臟破裂，當即完成了手術，需要靜養三個月。
兩天後的G3。趙巖昊上半場多次被侵犯，中場回到更衣室出現站立不穩、意識模糊的情況。他嘗試回到球場，卻發現無法繼續堅持。王博詢問情況後，目送弟子被抱上擔架車送醫，他在心裏祈禱弟子只是“輕微腦震盪”，但最終的診斷結果卻複雜得多——局灶性腦挫傷伴顱內出血腦外傷綜合徵，需要至少住院兩週。
最終，面對“前任”率領的豪華之師上海隊，廣廈僅用三場實現了橫掃，但作為建隊核心的“廣廈三少”已傷其二，網上開始恭喜遼籃“提前奪冠”。
兩員大將倒在總決賽前，看着他們成長起來的王博最大的感受是心疼，“都是有能力又有責任心的球員，這麼多年的努力，球隊再次打進了總決賽，他們卻因為傷病無緣，真的替他們惋惜。”畢竟，大部分球員的整個職業生涯，可能都沒幾次站上總決賽舞台的機會。
如果陣容齊整，廣廈能否跟遼寧隊掰一掰手腕？“我覺得可以。”王博的語氣中沒有遲疑。
但現實世界沒有如果，競技體育尤為殘酷。在這裏，沒有退路，明知不敵，也要亮劍。
“即便頭破血流也要咬住牙。”王博告訴隊員，能和總冠軍球隊交手，在場上的每一分鐘都要珍惜。
CBA新生代教練王博和楊鳴（右）在場邊寒暄。 圖/新華社
這也是王博向單核帶隊的孫銘徽傳遞的信號。一個賽季下來，廣廈核心後衞的踝、膝、肩、腕，都有不同程度的傷，總決賽G1後腿還被頂了一下，腫得像一座小山丘。孫銘徽沒有絲毫抱怨，他領着主帥“當好場上教練”的任務，帶着一班小兄弟打光了最後一顆子彈。
隊員在場上拼命，場邊的王博也受着煎熬。“再讓我想一千遍、一萬遍，我也想不到會面臨這麼大的困難。”就像他對隊員説的，把總決賽當作一次歷練。即便勝算渺茫，王博還是要跟教練組研究，怎麼用更多的變化來鍛鍊更多年輕人，同時讓對手和觀眾看到——廣廈沒有一蹶不振，更沒有提前投降。
新加冕的總冠軍教頭楊鳴，或許能體會王博的處境。兩人私交甚好，都是CBA新生代教練，同樣中途接手帥位。廣東男籃成就“十一冠王”，楊鳴連續兩年當了“背景板”。這一次，遼寧隊牢牢把握住了機會登頂，楊鳴在加入慶祝行列前，先握住了王博的手，另一隻手抓抓廣廈少帥的胳膊，拍拍背，再捏捏肩，送上鼓勵。
打進四強，廣廈已經實現了賽季目標，打進總決賽更是超額完成任務。所以，王博在賽季最後一次講話中，要求所有人抬起頭走出更衣室，“就為這個團隊迎難而上的決心，敢於突破的勇氣，第二名也是很大的肯定。”
3月1日，CBA常規賽，王博在場邊指導小將朱儁龍。 圖/新華社
02
“黑馬”不偷懶
從2020年12月23日臨危受命，到2022年3月29日榮膺最佳教練，王博坐上廣廈帥位，只有15個月出頭。
上賽季履新後前三場，廣廈連輸北控、天津和吉林，王博並不被看好。最終，廣廈常規賽排名第七，八強戰不敵遼寧，媒體評價王博沿用李春江的體系，表現中規中矩。
半年後，2021-2022賽季開始，陣容進一步年輕化的廣廈逐漸亮出“黑馬”底色。常規賽第一階段鎖定前四；第二階段外援瓊斯到位後，排名再進一位；第三階段擁有雙外援，常規賽排名第二追平了隊史最佳；季後賽八強戰、半決賽均橫掃對手，打進總決賽同樣追平了隊史最佳成績。
一場場勝績是用高質量比賽換來的。廣廈初現強隊氣質，內外線也更加均衡。最顯著的進步是，三分命中率從上賽季的34.6%提升到本賽季全聯盟最高的39.4%。
王博之所以決心狠抓外線，是因為上賽季與北控男籃的次回合交手，廣廈以101比94獲勝，但三分只有18中1。“這在現代籃球簡直不可想象。”在他眼裏，是時候把這幫小子的三分提上去了。
教練組想了很多辦法，最後還是決定用“最簡單也是最笨”的辦法——練。
特別是休賽期幾個月，球隊每週都加班加點投三分，高強度、低強度、原地、跑動……教練組變着法兒給隊員出題。王博相信，籃球場上沒有捷徑，“只有一步一個腳印地練，才能從量變到質變。”
王博向場上隊員發出戰術信號。 圖/新華社
上賽季，王博被質疑“吃老本”，外界普遍指摘他對“三少”的依賴。本賽季，胡金秋、孫銘徽和趙巖昊依然是廣廈王牌，但王博找到了讓他們進階的“説明書”。大秋、孫銘徽同時入圍常規賽MVP（前者獲選）併入選第一陣容，趙巖昊則是不少人心中的最佳第六人。
“最關鍵的是把他們三個融合好，還能讓他們各自有發揮空間，同時能帶動年輕球員。”相比個人數據，王博更希望“三少”健康，持續發揮戰鬥力。
這一思路得到球員力挺，他們不在乎得分、籃板和助攻，甚至樂於縮減個人出場時間，給小兄弟們更多實戰機會。“很多場都是他們先在前面拼，奠定了比賽基調，後面留給年輕球員更多時間。”王博直言，這種無私是“三少”更加成熟的標誌，更是廣廈全隊的財富。
同時，朱儁龍、許可、趙嘉仁、趙嘉義等年輕小將在本賽季嶄露頭角，讓外界看到廣廈不只有“三少”，王博堅持打的年輕牌開始收效。
“菜鳥”教練推己及人，深知年輕球員想要成長，就必然要“交學費”。“在場上的選擇，沒有人能做到百分之百正確。”王博允許年輕人犯錯，但要求他們必須從錯誤中汲取教訓。
王博主張讓年輕人直面問題。即便贏了比賽，他也多次在發佈會上狠批隊員，不乏嚴厲措辭——“把比賽當遊戲”“防守像紙糊的”。在廣廈隊，年輕隊員必須從做好防守開始，搶籃板，敢對抗，多幹“髒活、累活”，為球隊服務。“別的隊防不下來的球員，看我們誰能防下來，這是他們必須要做的事情。”王博説。
至於是否符合“嚴師”的人設，王博説平時並不經常發火，但要求隊員有主動化解負面情緒的能力。“只要站在球場上，就要像戰士一樣。如果每次受委屈了都需要安慰，我覺得就不太適合站在籃球場上。”他還經常敲打年輕人，面對“希望之星”這樣的讚譽，想要擔得起，只能加倍努力，“付出更多的汗水甚至血水，去讓自己登得更高，站得更穩。”
比賽暫停時，王博向廣廈隊員佈置戰術。 圖/新華社
03
“儒帥”不熬夜
2013年，王博退役轉任助教，負責廣廈內線訓練。上賽季中途被“扶正”，他的工作內容從“管好自己那一攤”到通盤考慮，臨場指揮對“菜鳥”教頭更是巨大挑戰。
當助教時，王博尚且能在替補席上邊看球、邊思考，還來得及做筆記。然而，站上主教練的位置，每個決定皆關乎戰局，什麼時候叫暫停、上主力，這些都要在比賽瞬間拿出方案。“很多東西必須當機立斷，沒法靠賽前準備或賽後總結。”王博説。
CBA的對手沒有對王博“客氣”。
上賽季中途接過帥印，臨場指揮零經驗的王博一上來就是三連敗。面對紙面實力並不佔優的對手，他卻時常僵立場邊，表情和動作顯得手足無措。“不自信、迷茫，一着急腦子都是空白的。”這是王博上任初期的自評。
那時，他全然顧不上形象，穩住隊伍成績才是當務之急。接下來的15場比賽，王博沒再“陰溝翻船”，他率領廣廈戰勝了去年打進半決賽的山東隊，雙殺擁有周琦的新疆隊，只輸了對廣東和吉林兩場。
球隊步入正軌的同時，臨場指揮需要怎樣的心態，“菜鳥”教練也摸到了門道，“不斷自我暗示，不能慌，控制住脾氣，只有我在一個平衡的狀態下，才能給隊員傳遞積極的信息。”
熬過最難的幾場後，上賽季後期的王博鎮定了許多。本賽季，他在場邊指揮時，已能在不經意間散發魅力：剪裁合體的西裝襯托出修長的身材，再配上紋絲不亂的髮型。球迷都説，總決賽對陣雙方主帥握手互動的場面很養眼。“楊鳴是真的帥，我比不了，可能只是比較適合穿西裝。”王博笑着説。
當選最佳教練後，廣廈官博的祝賀文案，形容自家主帥“睿智，儒雅”。
看似毫不費力的背後，是王博日復一日的付出。
接任主帥後，只要球隊不放假，他每天只睡6小時左右，“有時候剛要睡着，一下想起什麼事，瞬間就醒了，趕緊起來幹。”王博堅持不熬夜，早飯後開始一天的工作，看錄像、訓練、比賽。即便晚場賽後回到酒店已是深夜11時，他也儘量在凌晨1時前躺下。
每當執教壓力太大、“腦袋被塞得太滿”時，王博會找隊里人聊天，或者去跑步、健身，看個電影，嘗試轉移注意力，“等從迷糊狀態或是在誤區中真正清醒過來，再去把工作做好。”
上賽季找到感覺後，他從本賽季前的休賽期開始，徹底進入主帥角色，注重實踐和溝通，全隊集思廣益，發現問題及時修正。王博一直説遇到了貴人，廣廈管理層敢於在賽季中起用新人當主帥，即使開局一團糟也始終力挺，全隊上下更是沒有私心。“有什麼事，不會因為我身份變了就不説。”作為東北漢子，王博喜歡直來直去的團隊氛圍。
效力吉林男籃時，為了能接好“虎王”孫軍的鬼魅傳球，並轉化成得分，王博練就了走位飄忽的特點，時常出現在對手意想不到的位置接球，被吉林球迷稱為“隱形虎”。業內人士告訴新京報記者，王博球員時期就是典型的“用腦子打球”，能在執教初期就取得成績，一點都不新鮮。
2007年1月，王博在CBA聯賽中。他獲得了那個賽季的助攻王。 圖/IC photo
不過，新人主帥在羽翼未豐時就能捧得“澄海杯”，王博至今覺得意外。
根據評選規則，常規賽前六名球隊主教練入圍，且不能因違反賽風賽紀被處罰，楊鳴和李春江因此無緣。符合評選資格的主教練中，杜鋒、劉維偉和邱彪的資歷無疑都在王博之上，但廣廈主帥本賽季響噹噹的帶隊實績，在146張媒體人有效選票中，得到97張第一選票（每票計5分），最終得到579分，超過了第二、第三位得分的總和。
外界説，王博的主帥生涯“開局夢幻”。深感意外的同時，他肩上更多的是壓力，“第一年就這樣了，以後可能每一年的壓力都更大。”
所以，當球隊還在假期中，王博已經開始“居家辦公”，他要系統總結本賽季的得失，優化球隊的攻防體系，同時更大程度激發年輕球員、幫助他們加速成長。此外，球隊已開啓了新的引援計劃，持續升級現有的爭冠班底。
去年底上映的電影《雄獅少年》，講的是三個少年組成舞獅小隊，在前“獅王”的訓練下，經過重重磨礪，終成“雄獅”的勵志故事。
廣廈隊徽也是一頭怒吼的雄獅。球隊本賽季平均年齡23.15歲，全聯盟第5年輕，而少帥王博還有半年才滿40歲。
生日夜輸掉總決賽後，孫銘徽在社交媒體上表示，“我會更加努力，把失去的拿回來。”幼獅的長嘯已震動聯盟，登臨傲視的成王之日，或許不再遙遠。
新京報記者 劉晨
編輯 王春秋
校對 李立軍