太極拳筋膜的練法,就是慢來慢去,擰來擰去

小明同學問,昨天講的合皮是不是像變形金剛一樣,幾種動物合起來的皮。

變形金剛俺不知道是哪個村的,四大金剛俺熟:魔禮海、魔禮青、魔禮紅、魔禮壽。

太極拳筋膜的練法,就是慢來慢去,擰來擰去

皮甲的合皮大概有兩種:一種是好多層皮子重疊,和大漆;一種是把生皮割成小塊,再搗成小粒,再攪和大漆。合皮好像還是皮,但已經比以前的皮結實好多倍。

曾侯乙墓挖出來的皮甲,和玄同小道的審美差不離,紅配黑,絢的很。紅繩子,黑皮甲,黑色就是大漆乾燥後的顏色。

弄明白了合皮怎麼合的,太極拳的理兒也就不太遠了。太極拳筋膜的練法,就是慢來慢去,擰來擰去的。這幾個字簡單到極致,但是含義宏大到極致。

太極拳筋膜的練法,就是慢來慢去,擰來擰去

筋膜都在深處,一般的方法是練不到的。只能慢慢拱,跟蟲一樣。形在其次,關鍵的是:節氣到了,蟲子在地下,那份生機。

其實筋膜還在其次,最低級的練習是練筋,中級是練膜,高級是煉氣。因為膜是靠氣撐起來的,您發現沒,中國人老愛説氣,小孩是“年輕氣盛”、老人是“老氣橫秋”、翹辮子是“氣數已盡”……

太極拳筋膜的練法,就是慢來慢去,擰來擰去

有人找您借十萬塊錢,您只借給他十塊錢,他説您“小家子氣”;您給他二十萬,説不夠了還有,他説您“傻里傻氣”……

您瞅練太極拳的,多是一個人跟那擰,練拳不應該是兩個對着鑿嗎,這一個人擰個什麼勁呢,就是養氣,筋膜是養的。

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