東京奧運會剛剛落下帷幕
賽場上的精彩瞬間和動人故事
都是屬於這個夏天的獨特記憶
選手們全力拼搏
既是奧林匹克精神的最好詮釋
也讓我們再次感受到競技體育的魅力
她是奧運乒乓球賽場上的“神仙解説”
專業紮實、解説細膩、金句頻出
狀態平穩、聲音清甜、笑容親切
這位人大校友用超高的業務能力
收穫了眾多觀眾和網友的喜愛
她是中央廣播電視總枱主持人
奧運解説評論員
中國人民大學新聞學院2018屆校友高菡
在馬龍4-3戰勝奧恰洛夫時，她説，
“你永遠都不要低估一顆冠軍的心！”
在乒乓球女單決賽上，陳夢戰勝隊友孫穎莎拿下冠軍。她説：
“屬於陳夢的時代來了，
而孫穎莎未來可期”
“哪有什麼天賦異稟，
這一切都是努力到極致的水到渠成”
她説：
“一個時代的開啓，他不會輕易地落下帷幕”
“前浪永遠耀眼，後生依然可畏”
“誰無暴風勁雨時，守得雲開見月明”
中國人民大學特別專訪了高菡校友，一起走進奧運賽場背後的故事，回顧那段在59號院的別樣歲月。
我是2017年參加總枱體育頻道《一起説奧運》主持人大賽，獲得了乒乓球組的全國總冠軍，畢業後就進入總枱工作了。
2019年初入台，剛開始是在央視體育新媒體上解説乒乓球，真正在大屏端是2019年下半年亞洲錦標賽開始解説的。
首先是身體的準備，從今年年初我就開始堅持跑步，一週跑大概3-4個五公里，做體能上的儲備，因為我知道到時候工作量會非常大， 從身體上一定要準備好。
其次業務上其實是一直在準備。解説員是一個熟練工種，每一次日常工作的轉播都是我們業務的積累，平時有機會也儘量多去隊裏，瞭解運動員的備戰情況，知道他們賽場以外背後的故事。
“可以説是從我從工作開始的那一天就在不斷的積累。我會看很多我入行之前的比賽錄像，包括後面也會看一些奧運會的比賽錄像，然後會聽一些別的老師的解説。有的時候看到網上很好的一些報道、採訪，包括網友的一些評論我也會記下來。”高菡在採訪中曾這麼説道。
其實還是有很多印象很深刻的瞬間，包括孫穎莎和伊藤美誠的半決賽，馬龍和奧恰洛夫打到決勝局，樊振東和奧恰洛夫第四局打的那個神仙球。不過印象最深刻的時候，應該是乒乓球女單決賽之後的頒獎儀式，升國旗奏國歌的那一刻，對於我的整個奧運記憶來説，是最特別的。第一次身處異國他鄉，第一次在現場見證中國隊金牌的誕生，國歌響起的那一刻對我來説非常震撼。
大概會到三七分。30%是前期準備，70%是臨場反應。因為體育其實就是最好的真人秀，你永遠不知道賽場上會發生什麼，你無法預期結果，也不知道現場轉播會給到你什麼鏡頭。
做好這項工作，我覺得對項目的瞭解、儲備和賽前準備很重要。賽前我一般會對今天的比賽有一個大致的預判，就像是一個故事一樣，對故事的開頭、發展和結尾有所預估。對運動員，我會習慣性的寫一個運動員“小傳”，先把運動員的形象在我心裏刻畫出來，再分享給觀眾。
我覺得會的，就是因為自己從小也有打球的經歷，所以自己喜歡體育，也能夠更多的去理解運動員吧。
我是2016年進入人大新聞學院國際新聞專業學習，到現在我也經常會跟朋友聊起，説我在人大是過了非常治癒，非常幸福的兩年。去東京前我還和人大校乒乓球隊的幾個朋友一起回了母校逛逛，在明法台階上嘮嗑，還買了烤冷麪吃。
一方面呢我是國新班的學生，國新項目在新聞學院當中算一個比較特殊的項目，我們全班都是推免生，而且很多課程都是一起上，我們也會有這種國情講座和國情實踐。像研一的下學期，每個禮拜我們全班都會一起坐大巴，從人大到中傳去聽國情講座的課。在研一的那個暑假，我們全班還一起去了湖南，進行暑期國情實踐調查。另外，我在人大參加了乒乓球校隊，到現在我們基本上每天微信羣裏都會聊天，隔一兩個月在北京的就會聚一次，打狼人殺的次數比打乒乓球次數還多哈哈～其實在人大不僅是在學習上收穫了很多的專業知識，也收穫了和師長、同學們朝夕相處的點滴瞬間，這些更是彌足珍貴。
我的導師趙永華老師，我的班主任王亦高老師，國新項目的負責人鍾新老師，院辦的張怡老師……因為我工作的原因，老師們平時也會關注我的工作，會通過微信和我交流。老師們不僅是為我傳道授業的引路人，更用温潤如玉的品格教我健全人格和品行。
希望師弟師妹能夠找到自己底色，享受當下最美的年華，求知、思考、戀愛。然後去大膽的經歷、選擇、犯錯和從頭再來。祝大家一切都好。
（綜合中國人民大學）