一文解讀李小龍的實戰能力究竟如何! 跟風吹的打臉了嗎？

我看到過的職業格鬥選手都對李小龍讚譽有加，即使沒有肯定李小龍的實戰能力，也認同李小龍是個傑出的武術家或者佩服他的武術思想。

那麼李小龍的真正實戰能力如何呢？

如果要了解李小龍的真實戰力，我覺得可以從如下幾個角度去分析：

1、力量方面：

李小龍力量不錯，注意，

是“不錯”，不是超強

。

李小龍流傳於世的各種力量訓練分自重訓練和負重訓練。

各種自重訓練動作，比如龍旗、雙指俯卧撐等等，都是難度比較高，但是並非超強的自重訓練，本身李小龍非常瘦，體重輕的人經過力量訓練完成這幾個動作，難度不是很大。

各種負重上肢訓練，李小龍時代，各類槓鈴類訓練並不是特別流行，但可以看出，李小龍的上肢力量不錯。但只屬於普通水平，沒有特別突出。

另外李小龍的肌肉比較發達，並且富有美感，可以看出四肢的肌肉都比較強壯!

這種肌肉水平，天生體脂低的人，通過刻苦的力量訓練是比較容易達到的。

2、李小龍的格鬥技術

格鬥技術訓練

首先我們要明確一點，格鬥領域，技術是第一位的，而提升格鬥技術的最好方法不是練習各種基本功，比如打沙袋、打靶、空擊等等，而是打實戰。

對於頂級的格鬥選手，提升面對頂級對手時戰鬥力的最好方法，就是與同樣頂級的格鬥選手打實戰。頂級格鬥訓練營裏的陪練，都是具有奪冠實力的格鬥選手，比如DC就擔任過小鷹的陪練。泰森富里也當過相當長時間的拳擊陪練。

所以可以説，頂級格鬥高手，都需要有和同樣水平頂級格鬥選手的實戰經歷，才可以稱之為頂級。

李小龍未留下與頂級選手的格鬥視頻，未留下與頂級格鬥選手打實戰的相關確切傳聞。所謂美國空手道冠軍被李小龍打敗云云，首先我們要知道，第一不是所有的空手道都是極真空手，第二這些冠軍也不是能夠名揚天下的高手。

所以，李小龍是一個力量素質優秀，格鬥技術一般的人，普通人肯定打不過他。但是李小龍和現代的頂級格鬥選手相比，完全不是一個層次的。

最後説句公道話:

如果是規則戰，李小龍在擂台上真的是打不過泰森和阿里，真的重量級很重要，差距太大了。

街頭格鬥的話，有武器情況下李小龍我覺得有勝算，畢竟李小龍是真的快而且有技巧。

無武器的話，正面格鬥李小龍勝算不大。

你們首先要知道，李小龍是真正意義上的武術家，不是一個職業拳手，武師什麼的，在他那個時代，他的格鬥理念最先進，訓練體系最先進，當之無愧的武術家，感覺討論戰鬥力沒什麼意義！泰森在厲害又怎樣？他給武術屆留下了什麼？比賽錄像而已，而這就是他和李小龍本質的區別！

李小龍是一個偉大的武術家，演員。還是不要過度神話了，他值得被尊重。