眾所周知，中國女排目前正在北京進行集訓，恰逢母親節，女排姑娘們為郎平準備了一份特殊的禮物，用視頻的方式表達了對郎平的感謝，期間朱婷動情表示，“在很多人眼裏郎導只是教練，但在我們眼裏她也是母親”，然而面臨東京奧運衞冕重任，郎平也必須從自己的姑娘當中選出12人名單，這很現實，也很殘酷。
與世界大賽的14人名單不同，東京奧運名單隻有12人，目前北京集訓當中的球員共有18人，這也就意味着明年奧運前期，將有6人被迫離隊，對於東京奧運的延期，郎平有着自己的看法，她認為“不論是否延期，選人本身就是一個殘酷的過程，我們每天都在觀察球員的狀態，心裏盤算着每一個位置的，所有人必須把最好的一面展現出來”，此外世聯賽的取消，對像梅笑寒這樣的新人，無疑又少了一次脱穎而出的機會。
目前，里約奧運還剩下的冠軍成員還有8人，分別是朱婷、張常寧、劉曉彤、袁心玥、顏妮、龔翔宇、丁霞、林莉，其中劉曉彤和丁霞30歲，顏妮33歲，林莉28歲，對於東京奧運週期，12人大名單存在兩種形式，或是里約奧運的4主攻3副攻，或是採用3主攻4副攻，其他位置人數上基本不存在變化，如果是4主攻的話，屆時31的歲劉曉彤還有機會，如果是3主攻，這位奧運冠軍基本已經確定提前出局。
副攻方面，顏妮和袁心玥雷打不動，胡銘媛、王媛媛、鄭益昕、楊涵玉爭奪剩餘替補資格，其中楊涵玉和王媛媛獲得資格的概率要大一些；接應方面，龔翔宇坐穩主力之位，里約奧運週期楊方旭憑藉巴西一戰擠掉了曾春蕾，如今曾春蕾除了年齡硬上之外，還要與劉晏含一較高下；二傳方面，丁霞首當其衝，23歲梅笑寒獲得資格概率甚微，替補席位的競爭主要還在刁琳宇和姚迪二人身上，而自由人方面，完全可以提前鎖定為王夢潔。
各個位置的主力人選基本可以提前確定，相信大家也都有目共睹，但對於替補人選如何抉擇，郎平在近期採訪時道出了關鍵13字，“肯定不會帶兩個同樣特點的人”，郎平認為，“技術上一定要形成互補，從球隊的整體實力、技術打法上出發，球員之間更加互補才能走得更遠”，如此來看，若是副攻3人的話，比較全面地王媛媛就要比楊涵玉更加佔優。
此外在接應位置上，如果按照郎平的選人標準，老將曾春蕾與龔翔宇有很多相似之處，不過此前與意大利逆轉一戰，曾春蕾整體發揮卻要比劉晏含更具亮點，因此屆時31歲的曾春蕾是否能夠獲得東京資格，還得看劉晏含是否能在接應位置上打出搶眼表現，雖然郎平期待劉晏含成為中國女排的埃格努，但從郎平的戰術角度出發，劉晏含必須在有限的上場時間裏發揮出巨大的作用，才能夠擠掉曾春蕾脱穎而出，當然，距離東京奧運還有一年多的時間，變數猶存，希望女排姑娘們能夠心之所向，齊心協力。