《灌籃高手》不僅給我們展示各種天賦異稟的追夢少年，也刻畫了不少極具特色的籃球教練。這其中有前日本國手‘白髮佛’安西光義、炮轟大師北野、運籌帷幄的高頭力以及恪盡職守的田岡茂一……那麼這幾個教練各有什麼優劣勢和特點呢？誰又是最好的教練？容稀飯一一道來。
最強、最不負責的教練—安西光義
毫無疑問安西教練是本部漫畫中道行最深的一位教練。安西光義能夠成為日本國手，其天賦跟技術是毋庸置疑的，常年代表國家南征北戰的他也有足夠的資歷跟榮譽。退役後的安西便執教大學籃球，因為執教嚴厲、訓練嚴苛，他還有了‘白髮魔’的稱號。而他的弟子也是天才中的天才，除去漫畫的主角櫻木、流川楓等人，谷澤龍二甚至有望成為日本第一的球員。所以無論是個人天賦、閲歷、執教能力，安西教練毫無疑問是本部漫畫中最頂端的存在！只要能得到他的悉心指導，球員的實力絕對能提升幾個檔次。
但是安西教練又不是一個真正意義上的好老師，他對球員的天賦有一定的要求。如果資質平庸或者説不是特別出色的話，安西教練並不會傾囊相授！就拿湘北五虎來説，安西教練真正看重並且悉心教導的也就流川楓跟櫻木花道。
（1）悉心栽培兩位新星
對於這個兩個新人，安西很懂得因材施教。流川楓本身就有一定的籃球基礎，再加上性格孤高、好勝慾望極強。安西基本不會刻意去教導或者批評他什麼，只有當流川楓主動請教的時候他才會調撥一二，但是又不挑明！之所以這麼做是害怕自尊心極強的流川楓走上谷澤龍二的老路。
而對於一片空白的可造之材櫻木花道，安西可以説完全包容傾其所有。櫻木喜歡揉捏老爹，但無論怎麼放肆安西都只是呵呵一笑，要知道安西曾經可是‘白髮魔’啊！而對於中投技術，一把年紀的安西可以説手把手教會了櫻木，為了防止櫻木偷懶還特意叫來了晴子等人陪練。至於對比賽的理解，安西教練基本上每次比賽都會有意無意地在櫻木旁分析戰況；山王一戰，安西耐心地引導櫻木明白籃板球的重要性，讓他去閲讀比賽。可以説櫻木能夠快速成長起來離不開安西教練。
（2）愧對三井壽跟赤木剛憲
安西教練一直對谷澤心懷內疚，其實他更加愧對的是赤木剛憲跟三井壽！赤木跟三井的天賦也許不如櫻木、流川楓拔尖，但絕對算得上同期中的佼佼者。赤木能夠成為神奈川縣首席中鋒，基本上是憑藉自身的努力得來的。從漫畫中我們也可以看到，安西教練對湘北完全是放養狀態，球隊平時的訓練跟管理全權有赤木跟彩子負責。安西既不抓球隊訓練也不培養新人，每天就是來籃球隊打打卡而已。山王一戰，赤木攻防區域狹隘的弱點被不斷放大，完全被河田雅史按在地上摩擦。作為前日本國手的安西肯定早就看穿了赤木的弱點，三年間若是花一點時間教赤木中投及擴大防守範圍的方法，赤木也不至於敗得如此難堪。
三井就更加不值了，不同於赤木剛憲，三井在國中時期就打出名堂了！神奈川縣決賽憑一己之力帶領武石中學反敗為勝斬獲縣冠軍，自己也因優異的表現拿下MVP，可以説那時的三井是天之驕子。名校海南、翔陽都對他拋來了橄欖枝，陵南的田岡茂一甚至在比賽未結束就放話説要得到他，可他鐵了心要追隨安西教練來到默默無聞的湘北。結果呢？安西教練對他並不感冒，每天依舊是日常打卡上下班。後面三井膝蓋受傷，漫畫裏並未出現安西去探望的鏡頭；即便是三井破罐子破摔誤入歧途，安西也沒有做過多的挽留。因此從三井跟赤木的角度來説，安西教練又是極不負責的一位教練。
擅長排兵佈陣的高頭力跟恪盡職守的田岡茂一
（1）高頭力
海南大附中連續稱霸神奈川縣十七年，他們對教練的要求不言而喻。而高頭力能夠成為海南的教練並且讓牧紳一、清田等人完全聽令於他就足夠證明其實力。湘北一戰，他一眼就看穿了新丁櫻木的弱點。讓矮個子宮益義範去防守櫻木，遇強則強的紅頭小子感覺受到了輕視，浮躁的他自亂陣腳；加上基本功薄弱，在宮益的挑釁下櫻木完全崩盤，威力大打折扣。這一招非常冒險但確實漂亮，僅從櫻木打球三個月就摸透了他的底數，這也是他的一個加分項。
另外，高頭除了臨場能力出色外平時也積極抓球隊訓練。陵南一戰，高頭力級揚言海南的訓練量是最恐怖的，他們隊伍裏沒有天才，有的是無窮無盡的魔鬼訓練。正因為高頭力這種嚴苛的訓練，才培養出阿神這種普通的天才！也正因為他的盡職盡責，海南才能夠在羣雄並起的神奈川再度奪得冠軍！
（2）田岡茂一
田岡茂一是稀飯最喜歡的一位教練，因為經常在比賽的時候分析場上局勢，SD迷們也稱其為田岡解説員。田岡教練跟高頭力是死敵，他曾説高頭是流川楓的話，他就是仙道彰，意思是兩人實力不相上下或者説他略勝一籌。但從漫畫中的表現來看，田岡茂一的臨場能力確實不如高頭力。高頭力一眼就看出了櫻木的弱點，而作為湘北老對手的陵南，田剛卻在最終被櫻木打敗。單從能夠這一點來説他就不如高頭力老辣！
海南一戰，魚住純三次犯規的時候田剛就應該提醒他。因為魚住本身就容易衝動，作為教練應該立刻提醒或者將其換下場。而在魚住領到技術犯規下場後，內線已經空虛無法跟海南抗衡；此時應該讓進攻極強的福田上場跟海南搶分，可惜田岡茂一總是慢人一步。湘北一戰也是如此，面對沒有安西的湘北他列出了幾大不安因素，可實際上陵南自身存在的缺點卻被他無視；最後還忽視了木暮跟櫻木，葬送了陵南的全國大賽之路。
當然除此之外，田岡茂一還算一個非常不錯的教練！他非常愛惜人才，為了翻越海南、翔陽兩座大山。他經常去各地招募不錯的籃球苗子，仙道就是他從東京找來的，當然，三井、宮城、流川楓是他的遺憾！為了培訓魚住他也是耗費苦心，高一的魚住除了高大一無是處經常拖球隊後腿，而田剛並沒有放棄他；在魚住提出退出籃球隊時，田剛耐心的鼓勵開導他：技術可以通過後天練習，但是身高不行；除了塊頭大一無是處嗎？你的塊頭其實是別人無法企及的天賦！可以説沒有田岡茂一就沒有後面跟赤木抗衡的魚住純！
山王教練堂本五郎、炮轟大師北野以及花美男藤真健司
（1）被低估的堂本五郎
很多人因為山王湘北一戰就質疑堂本五郎的執教能力，覺得他的實力只是二流水準，其實這是對堂本的一種誤解。想想看，年紀輕輕就能在全國最強的山王工業當教練，沒兩把刷子怎麼勝任這一職位，怎麼領導手底下的這般天才？無論是平日的球隊管理訓練還是比賽中的排兵佈陣，堂本只要有任何一方面不夠格的話；山王都可以把他換掉，手底下的天才也能夠跟他公然對抗（想想看豐玉球員是怎麼對金平教練的吧）。
至於湘北一戰，堂本已經做得很到位了。率領全國最強的山王工業去參觀首次參加全國大賽的湘北就不能説他輕敵，之後還找來了跟湘北打球風格類似的大學明星球員對練，並且觀察湘北以往對戰的錄像分析每位球員的弱點。王者之師已經做到了極致！讓一之倉聰防守三井壽沒有問題，三井體力不好，先用擅長貼防的一之倉聰消耗其體力是正確的。只不過遇上三井開掛也是沒有辦法的事！至於上半場小河田被打爆後依舊是戰術核心其實是劇情需要，誰都知道小河田行不通後完全可以讓河田雅史或者松本稔作為主攻手，但是這樣做的話比賽上半場就結束了，湘北沒有任何希望翻盤！
（2）炮轟大師北野以及花美男藤真健司
北野教練的鏡頭非常少，也就豐玉一戰出現了幾次。關於北野我們只知道他認為短短高中三年不足以教會學生們關於籃球的一切，所以他只教球員們進攻而忽略防守。但即便只教進攻，豐玉就能夠殺入全國八強了！而且他還是安西教練的同學，北野非常想跟安西帶的隊伍來一場對抗；由此我們不能推測出北野的執教能力深不可測，至少不會輸安西多少。
花美男藤真健司是所有教練裏最年輕的一位，也是漫畫中唯一一位隊長兼教練的球員。他的組織才華以及閲讀比賽的能力足夠讓他勝任任何一支隊伍的隊長！但是要擔任教練的話還是太年輕，甚至可以説稚嫩。藤真就算再強、天賦再高，也只是一個十七、八歲的少年，他哪裏有能力跟那些身經百戰、老謀深算的資深教練博弈。場上的局勢複雜多變，很多時候球員們並不能看清當下局勢做出正確的決策，這時候是需要一位教練排兵佈陣來部署正確的戰術。所以當稀飯看到翔陽的教練只是一個稚嫩的學生時，就知道他們輸定了！
綜上所述，稀飯覺得《灌籃高手》裏實力最強的便是‘白髮佛’安西教練了，但是想得到他的指導有些困難，因為安西非常看重天賦。田岡茂一是最恪盡職守的教練，但臨場能力稍微差一些。藤真健司太過年輕不適合當教練。而關於北野教練的篇幅寥寥無幾，但他的實力應該不差安西多少。比較完美應該是山王工業的堂本五郎跟海南大附中的高頭力！