下奶新聞

產後喝一碗熱湯，能補充多種營養。月嫂要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。今天就幫大家列出做月子湯時常犯的幾個錯誤。水太少水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。在煲湯時容易犯的第一個錯誤

母乳富含嬰幼兒發育所需要的多種綜合性的有機營養成分，它的吸收速度更快，營養價值更高，可以幫助寶寶增強自身的抗病能力，是剛出生的寶寶身體健康快速成長所需要的純天然的食物來源了。在整個母乳餵養的過程當中

我家倆孩子都是吃母乳長大的，在哺乳期媽媽們的飲食，對乳汁分泌以及寶寶的大腦發育還是很重要的。嬰兒大腦發育的關鍵期在出生後的頭三年，而母乳餵養則貫穿其兩年甚至更多的時間內。 哺乳期三類食物多吃，促進

寶寶在生下來之後，寶媽需要對寶寶進行母乳餵養，這會使寶寶充分吸收媽媽的營養物質，然後更加快速健康的茁壯成長，但是母乳餵養也是有許多禁忌的，母乳餵養的媽媽，儘量少吃這3種食物，不僅不下奶，還會影響寶寶。

網絡持續更新中，請關注我！！！現在不管在誰家，小寶寶出生還是坐月子，都是一個家庭裏的頭等大事，而要讓新媽媽吃好的同時小寶寶喝奶，補鈣是裏面尤為重要的大事。催乳汁明星菜譜：豬排燉黃豆芽湯功效：豬排為滋補

女人在生完孩子之後，身體是非常虛弱的，那麼這時候最需要的就是補身體，尤其對於那些母乳餵養的產婦來説，如果營養不足的話，不僅影響產後恢復，而且還會導致母乳分泌不足，影響寶寶身體的發育。所以月子期間多喝着

天氣漸漸回暖，不免讓人感到有些“春燥”，身邊不少人或是腸胃不適或是患上流感。這段時間，可以在粥或湯里加點花生，養脾胃又潤肺。至於孕媽，更推薦用花生煲湯和煲粥了，不僅潤燥養胃，花生還是實打實的催奶食物，

對許多婦女來説，有孩子是非常重要的。產後，她們不僅要恢復身體，還要照顧好孩子。當然，除了吃和睡，女性為寶寶提供的母乳也足以滿足她們的營養需求。這一次是孩子身體成長最快的階段。產後飲食是非常重要的，在這

有很多媽媽們都問我：老師，有沒有什麼快速的下奶方法推薦啊！喝了那麼多下奶湯，奶水就是不上來，老師我該怎麼辦？老師，以您的經驗來看，有什麼下奶神方嗎？奶水少很發愁啊！看我們的留言，被奶少困擾的媽媽們也比

當你升級成為媽媽以後，寶寶在哺乳期奶水的多少好壞是何等的重要。哺乳期為了能讓寶貝吃飽，真的是操碎了心，為了下奶喝這個豬腳湯、喝那個肉湯；那些個油湯啊，又膩又稠，喝到後面真是油到頭皮發麻，感覺奶還沒下就