這兩種蔬菜,是糖尿病的“天然剋星”!但很多人吃錯了,5招教你吃對
國際權威期刊《糖尿病護理》刊登的研究顯示[1],在各類蔬菜中,綠葉菜和十字花科菜對於2型糖尿病的預防效果最為顯著。該研究涉及5.7萬人,隨訪16.3年,研究人員重點分析了不同種類蔬菜對糖尿病發病風險的
國際權威期刊《糖尿病護理》刊登的研究顯示[1],在各類蔬菜中,綠葉菜和十字花科菜對於2型糖尿病的預防效果最為顯著。該研究涉及5.7萬人,隨訪16.3年,研究人員重點分析了不同種類蔬菜對糖尿病發病風險的
一年四季,國人都喜歡泡茶、喝熱水,電熱水壺也成了家家户户都有的電器,想喝的時候,三五分鐘就能燒好一壺,快捷又方便。但與此同時,有傳言稱:“長期喝電熱水壺燒的水,可能會導致體內錳元素超標,不但損傷神經還
近日,一則男子每天連吃三頓醃製品確診胃癌晚期的消息登上熱搜。長期食用醃製菜是否會危害身體健康?醃製菜怎麼吃更放心?帶着這些問題,記者採訪了首都醫科大學公共衞生學院營養與食品衞生學系教授、副院長餘煥玲。
王大爺是個非常怕吃“苦”的人,這裏的苦是真正意義上的苦,對於任何苦味的食物,他都難以下嚥。上個月剛做完結腸癌手術的他,如今每天都需要喝中藥調理身體,中藥的那個苦味令他難以忍受,因此,每次喝藥時都會偷偷
阿花(化名)今年年初發現自己排便出現異常——大便變得黏膩,且越來越細,後來還出現了黑便,擔心是腸胃炎,阿花去醫院檢查,結果被診斷為直腸癌。然而3個月後,阿花的丈夫也被診斷出大腸癌轉移。據阿花描述,夫妻
“怎麼又是白粥鹹菜啊?能不能換換花樣?”早餐連續吃了一週多的白粥,曾叔對着妻子抱怨道。曾叔的妻子張阿姨最近在網上刷到一篇名為《癌細胞最偏愛的3種早餐,雞蛋竟上榜》的文章,文章中稱雞蛋和牛奶裏面含有致癌
“跟你説了別用電熱壺燒水,你這孩子怎麼就不聽呢?專家都説電熱水壺燒水含有致癌物,喝了會致癌”張大媽週三晚上空閒,去兒子單位宿舍坐坐,一進來就看到兒子用熱水壺燒着水,於是開始數落。“媽,您這是又在哪裏看
今年60歲的劉阿姨,自從一年前查出了慢性胃炎後,對待飲食就變得格外小心。以前劉阿姨沒得胃病時,煮飯都喜歡吃硬的,而且經常吃香喝辣的,如今為了養胃,基本上頓頓都吃稀飯,早餐經常就隨便吃點稀飯加饅頭就打發
65歲的老黃,最大的愛好是和朋友們釣魚。一來可以打發退休時間,二來釣到的魚也能夠貼補家裏。但隨着老黃釣魚技術的進步,拿回家裏的魚越來越多,吃都吃不完。於是,老黃的妻子就將其弄成了鹹魚幹。這樣還能留久一
如果給你460萬人民幣,你願意每天只吃白飯、鹹菜和雞蛋嗎?聽起來很痛苦,但日本有這麼一位男性就這麼堅持了20年。日本最省錢男子:吃白飯鹹菜20年前段時間,一位id叫作“絕對會辭職的男人”的日本男子發帖