人衞健康20190927新聞

70歲後斷崖式衰老，這4個養生誤區請“避開”，以免養生變傷身

經常聽到上了年紀的人嘴邊掛着一句：“不服老不行呀！這身板兒是真不如以前了！”，到了一定的年齡，很多人會發現身體各方面都大不如從前了。步履蹣跚不説，各種各樣的疾病也伴隨着而來了，讓不少身處晚年的老人苦惱