人民健康網新聞

你問我為什麼不敢快樂想更健康快樂？不妨少用社交媒體。波鴻魯爾大學研究人員以286人為研究對象，這些人日均使用社交媒體1小時。研究人員把他們分為兩組，測試兩週。第一組有140人，每天使用時間比測試前減少

這樣泡腳據説是無效養生，那怎樣泡腳才是正確的呢？泡腳最佳時長30-45分鐘泡腳最佳水温38℃～43℃最佳泡腳時間段晚上九點左右靜脈曲張的人並不適合泡腳另外，北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科主任醫師劉

原生家庭能夠決定一生嗎 原生家庭的欠缺 自己可以找回原生家庭不幸的孩子，只知道什麼是錯的，卻不知道怎樣才是對的。就像一個人被告知1+1≠3，那這個人要有多聰明，要試多少錯，才能知道1+1＝2呢？認識到

@穎兒Yinger 跟着穎兒大美女學習健康生活，瘦瘦的，美美的，健健康康的穎兒 我已經瘦了十年了 @穎兒Yinger：每次在外參加活動，聽到最多的話就是穎兒你好瘦呀你還在減肥嘛多吃點吧今天我想大聲的和

微博健康講堂 元宵咋吃才健康【今日元宵節，中醫 教你湯圓的養生吃法】又逢正月十五元宵節，面對琳琅滿目、各式各樣的湯圓，患有慢性病的人羣該如何挑選？糖尿病人羣：可適量食用無糖湯圓現在，湯圓餡料大多是甜味

頭髮乾枯容易斷、身體乏力臉發白、口角發炎眼睛癢……當出現這些症狀時，排除生理病變外，可能是提示你身體正在缺營養，該好好注意飲食了。頭髮乾枯發黃，脱髮嚴重，指甲發脆容易斷：蛋白質攝入不足。頭髮的主要成分

春節養生科普 陪你過年 【用好這些穴位 想打破“過年長胖”魔咒】過年期間，大口吃肉、大碗喝酒，因而，“每逢春節胖三斤”就像一個魔咒困擾着我們。 人身上是否有一個控制食慾的“減肥開關”呢？世間有沒有一種

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【春節防疫科普 系列之一：今年過年不回家 ！“就地過年 ”怎麼過？】百節年為首，春節 是中華民族的傳統佳節，也是每個中國人心中最應該闔家團圓的節日。但近期，全國部分地區出現多點散發及局部聚集性疫情，疫