千張新聞

圖文小魚試吃春天的早晨有些涼，這樣的天氣不但心情好，胃口也是不錯的，也是一個減肥的季節，這個時候的温度不算是太低也不高，春天的開始將迎來新的開始。現如今人們的飲食大都更注重健康了，不再是簡簡單的吃飽就

牛奶果牛奶果不僅非常的好吃，營養價值和藥用價值都是非常高的，能補血、緩解氣血不足的情況，對於調理腸胃有好處，經常食用一些牛奶果也是可以幫助我們補充各種營養物質的，還可以幫助我們緩解身體疲勞，並且還有非

眾所周知，養生裏食物是是最重要的一項，可是大家知道哪些食物搭配吃起來養生嗎，如何搭配吃是合適的呢：我是科學大熊，每日把合理的養生飲食搭配給大家分享出來，願大家吃起來健康。秋季易上火，宜食用無辛辣的食物

千張是一種特殊的豆制食品，是一種薄的豆腐乾片，可以理解成一片特別大特別薄有一定韌性的豆腐乾，色米黃，可涼拌，可清炒，可煮食。湖北有名菜''千張肉絲''，即以千張為原料。1. 豆腐絲中含有豐富蛋白質，而

韭菜是百合科的一種多年生草本植物，被用作種子和葉子的藥材。具有健胃、提神、止汗收斂、補腎助陽、固精的作用。在中醫學中，韭菜有一個非常響亮的名字叫壯陽草，有人把韭菜叫做“洗腸草”。而且，韭菜有很多名字。

大家好我是專注於健康養生方面醫師林醫師，關注我每日分享正確的健康養生資訊，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛鍊；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛鍊，健

大家好，我是專為大家科普健康知識的陳醫師。記得在過去，人們的生活都比較拮据，尤其是比較偏遠的地區，經常吃野菜，大家都幻想何時才能頓頓吃大魚大肉。現如今，人們的生活水平好了，吃肉已經成為了常態，但是很多

 山竹山竹營養豐富，抗氧化作用強，而且有保健功效。不過食用要適量，因為雖然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果，但過量攝入此物質會增加酸中毒的可能性。將山竹放在手心，兩隻手的手指相扣。用手心擠壓山

韭菜是百合科的一種多年生草本植物，被用作種子和葉子的藥材。具有健胃、提神、止汗收斂、補腎助陽、固精的作用。在中醫學中，韭菜有一個非常響亮的名字叫壯陽草，有人把韭菜叫做“洗腸草”。而且，韭菜有很多名字。

韭菜是我們家常吃的蔬菜。實際上，小時候我不是非常喜歡吃韭菜，因為我真的吃得太多了。我的家人認為韭菜是最適合種植的食物之一。我們都應該知道韭菜是在割下一根殘茬後長出來的。它長得很快，所以很適合種植。小時